前一陣子跟大家分享過我的慢跑引導者-Garmin Forerunner 410我的運動夥伴-Garmin Forerunner 910XT兩篇體驗測試文,對於Garmin的戶外運動錶產品系列相信戶外運動愛好者朋友們也早就都相當熟悉,功能完整、堅固耐用,加上完整的PC端與My Garmin網頁輔助,的確是可以帶給使用者相當棒的使用體驗,也能夠妥善的規劃運動的方向與強度。

不過個人覺得這兩支GPS錶有個共同的缺點,就是太過運動的外表。410太過陽剛,910XT功能強悍但外型很像一般電子錶,總讓人覺得不太搭配一般正式一點的服裝。而前一陣子推出的Garmin Approach S3觸控高爾夫球錶外型就非常漂亮,尤其白色款很讓人銷魂。但是自己又不是上流社會人士,不打高爾夫球,功能上好像不符使用。有沒有一款適合喜歡平民跑步運動,但是外型又可以稱得上時尚配件呢?有的,今天要跟大家分享的Garmin Forerunner 610戶外運動錶就是上得了廳堂下得了廚房的全方位代表。


Garmin Forerunner 610算是Garmin自家第一隻全觸控式跑步錶,可以透過輕點或滑動螢幕讓使用者輕鬆操作並紀錄追蹤所有的功能與運動數據。非電容式觸控螢幕,因此就算在北京這樣寒冷的冬季,也不需要取下手套就可以操作。接著,就讓我們來了解一下Forerunner 610吧!這篇文章同樣會分為1.開箱 2.介面 3.使用實測 4.電腦端操作與分享四個章節,大家可以依照想了解的部份快轉省略一些廢話,哈哈。

開箱篇


Forerunner 610算是我接觸過Garmin的戶外運動錶第四款了,操作起來也比較能駕輕就孰了,請大家跟著我一起來看看這款有裡子有外表的好物吧!


開箱囉,410、610、910XT算是同一時期推出的產品,包裝上也都差不多。這次借到的應該算是大陸這邊正式上市的版本,因此有完整的簡體中文包裝。


盒子上也有詳細的功能特色標註,這個我們直接上圖片,大家看圖說故事,我就不一一重打了。基本上IPX7的防水、虛擬夥伴、心率監測,自動上傳這些主要的功能與410其實相差不多,功能性來說還是910XT最強,610與410的差異大概就是全觸控以及稍微的輕薄化,讓它外觀更加好看些。


開箱開箱,大陸正式上市版本的內容物包括Forerunner 610手錶一只、心率帶組、磁吸式USB充電線、USB充電線轉家用電源轉接頭、ANT+的USB無線傳輸接收器、說明書與保固卡。


Forerunner 610外表照片一枚,其實跟那款高爾夫球錶外型相當接近,操作方式也相同,只差在觸控的選單鈕是在螢幕下方,而高爾夫球錶則是在右側。外觀來說高爾夫球錶我覺得好看些,但是Forerunner 610也已經可以當成是時尚配件,就算搭配西裝個人也覺得不會很突兀了。


錶身右側,這邊有start/stop鈕與LAP/reset鈕,運動記錄的開始、停止、計圈、歸零就由這兩個按鈕來操作,看過410與910XT兩篇分享的朋友應該都不陌生。


錶身左側則只有POWER/Light鈕,長按當然就是開機/關機,短按的話可以喚醒/關閉螢幕背光。


錶帶上一樣有大量的孔洞,除了便於找到適合自己手腕大小的配戴長短外,其實也有助於透氣,長時間配戴不會太過於濕黏悶熱。錶帶也是TPU材質,堅韌耐用又沒有塑膠的臭味。


錶身背後,可以看到同樣有兩個充電用的金屬接點。另外這邊也可以看到製造產地標示,台灣製造品質保證啦!看到就爽。


錶身厚度來說,大約是1.5公分的厚度。沒辦法,這種結合GPS等感應晶片的戶外運動手錶,體積還是有一定的厚度,這個得依賴之後的科技看能不能盡量薄型化囉。其實1.5公分厚度戴起來還好啦,不會算太肥厚。


充電線,這個外型跟之前410與910XT不太一樣了,不再是一個夾子的形狀。


這邊同樣可以看到可以跟錶身底部兩個金屬接點對接的接口,不過這個充電線的配件好像是大陸這邊製作的啊?標示是china。


比對一下,錶身底部跟充電線這邊兩個接點,充電時只要靠近對上,由於是磁吸附式的設計,因此會自動對上,不用擔心會掉,這點比夾子來說更加方便了。




如果找不到電腦的USB插槽可以充電,那也不用擔心,搭配標準配件中的USB轉家用電源轉接頭,一般插座就可以對Forerunner 610充電囉。


說明書的部份,說實話這次Forerunner 610說明書非常的重要,因為Forerunner 610介面並沒有中文化,繁中簡中都沒有,因此第一次使用Garmin手錶的朋友,要上手就只能靠說明書了。這點Garmin也沒讓人失望,有簡體全彩的使用說明書可以讓使用者參閱。




USB ANT+傳輸器,透過這個傳輸器連結電腦,就可以透過網路,把610裡頭的資料傳輸到Garmin Connect上記錄並且跟朋友們分享。當然如果不喜歡把資料po到網路上,那麼也可以使用電腦端的Training Center來管理所有的運動資訊。


心率帶組,包括了帶子跟心率發射器。心率發射器後面有兩個金屬壓扣,可以跟鬆緊帶上的壓扣對應,用力壓進去扣上就完成組合了。接著只要調整好帶子的長度,將心率發射器固定在胸口靠近中央的部位就可以囉。




介面篇


開箱簡單介紹一下,接著就來跟大家稍微分享610的功能與操作介面吧!基本上Garmin的同系列機種操作方式都不會有太大的差異,只要使用過Garmin之前的幾款GPS運動手錶,那麼610上手也不難。只是全介面都是英文,如果跟我一樣是英文苦手的朋友們,就需要翻一下字典之類的囉。來,繼續看下去。


介紹介面之前,我想可以先看一下這支影片。Garmin 610採全觸控的操作方式,跟環形錶環旋轉操作的410與全按鈕操作的910XT又稍微有些不一樣,大家可以先看看610操作的基本方式,以觸控的點選與上下滑動為主。
按這裡檢視外部影片 (按這裡在新視窗中開啟影片)

當然,610同樣具備了螢幕背光的功能,因此跟我一樣習慣夜跑的朋友可以不用擔心,在全黑的環境下,一樣可以清楚掌握所有的運動資訊,只要輕點錶身左側的Power/Lighe鍵就可以喚醒螢幕背光。


長按電源鍵開機,會有Garmin字樣的LOGO開機畫面,待機畫面如果有設定省電設備,會是鎖定狀態,顯示時間、日期與星期幾,也就是一般手錶功能,這時候GPS當然就休眠來節省電力的消耗。要操作的話,從螢幕右側到左側滑動,就可以看到簡單的小人起跑動畫,解除鎖定功能進入操作狀態。長按電源鍵也會有選單確認,確定後就可以關閉610。
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解鎖後系統會偵測GPS訊號,這時候如果是在室內,直接點擊畫面,會有對話視窗詢問是否在室內,確認"是"後就會關閉GPS來節省電力的支出。這邊要提醒一下,只要進入休眠狀態,再次喚醒GPS一定會重新搜尋定位,就算一直在戶外收訊好的地方也一樣,得要花10-15秒來重新定位。
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預設一進入系統中就會在活動的畫面,透過左右滑動螢幕的方式來切換資料顯示頁面,而活動可以顯示的頁面最高支援到六頁,依循410與910的功能,每個頁面要顯示的數值也可以依照使用者的需求來自訂,不過最後一頁就固定是時間日期的資料。
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活動記錄的操作方式相當簡單,先輕按錶身右上方的START開始鍵開始記錄活動過程,跑完一圈就按右下方的LAP計圈鍵,重複計圈到完成整個活動後,再按右上方的START開始鍵停止記錄,這樣就完成一次運動的紀錄過程了。接著只要長按錶身右側下方的LAP鍵,就可以看到畫面有倒數三秒的歸零計時,超過三秒後系統會自動儲存這次活動的資訊並且歸零,可以準備進行下一次的活動記錄。
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主選單呼叫方式很容易,點擊螢幕下方藍色三條槓的那個部位,就可以呼叫出系統主選單,雖然只有英文,不過輔助的圖示應該還是蠻清楚的,包括了活動歷史、訓練、設定與導航四個功能。要退出主選單的話,只要點擊上方的倒三角圖示,就可以退出主選單回到活動記錄的畫面。活動歷史包括了活動、總計、設定三個功能。進入第一個活動選項就可以看到自己記錄下來的每次活動內容。
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介面這個我還是簡單介紹一下就好,不寫使用說明書囉。點擊單一活動記錄可以進入到詳細的明細,觀看這次活動的所有資訊。拉到最下面就會看到可以分圈來觀看資訊,當然也能觀看該圈的各項詳細運動訊息。
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統計的話可以依照天、星期或是月來分析,幫助使用者掌握自己的運動概況。設定部分這邊比較常用到的應該就是刪除運動記錄這個選項吧!
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訓練選單,其中比較重要的大概就是虛擬夥伴的設定功能。看是要不要開啟,速度多快,這個都可以自己設定。當然對於我這種自己一個人運動的人來說,有個一起努力的虛擬夥伴是相當有幫助的。另外像是自動計圈的功能與方式、自動停止等也都是在這邊設定。
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設定選單的部份,包括前面提到的活動記錄頁面設定、鬧鐘、心率顯示設定、計步器設定、使用者資料設定與系統設定這幾項。
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頁面設定這個可以自己選擇要開啟的頁面,最多六頁。每一頁要顯示的資訊數量與項目也可以自訂,相當有彈性。可以選擇的資訊相當多,包括一些時間、心率、卡路里等相關項目。
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鬧鈴這個就是簡單的鬧鐘功能,當然也不要想說可以選擇mp3鈴聲啦,簡單提醒而已。心率顯示這邊除了可以設定心率偵測器的對應,還可以設定運動的心率區間強度。如果有購買Garmin的ANT+計步器,那麼在Foot Pod這邊也可以設定對應。
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使用者資訊設定這邊可以輸入使用者的個人資料,包括性別、身高、體重、年齡等,這樣對於運動強度以及熱量消耗等資訊都可以有更準確的估算。系統設定這裡可以看一下語言的部份,雖然有多國語言,但是就是沒有中文,簡中繁中都沒有,這點真的希望Garmin能夠加強一下啊!畢竟一款來自臺灣製造的精品,卻沒有台灣人適用的語言介面,實在有些說不過去。
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記錄的方式可以選擇每秒記錄還是智慧型記錄,GPS設定這邊除了可以開啟或關閉之外,也能看到衛星定位的訊號強度。背光設定這邊也蠻常用到的,可以設定停止操作多久後系統自動關閉背光來節省電力的支出。
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時間與單位的設定這個應該不用多做解釋,大家都很熟悉了。資料這個要不要偵測到ANT+傳輸就自動上傳可以自行設定,在系統裝置這邊也可以看到系統的設備ID與作業軟體版本。回復原廠設定這個選項請慎用,執行後就會回到原廠出場值囉。
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導航選項,包括三個功能,我在哪、回到起點跟記錄的位置。從我在哪選項中除了可以知道所在地的GPS訊息之外,也可以標註當下位置儲存。從記錄的位置功能中就可以看到自己標的的每個記錄點,從這邊就能選擇導航到記錄點。當然不用期待這麼小的畫面會有地圖,只會有箭頭來提示方向而已。
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使用實測篇


快速的帶過功能與介面的部份,其實看過前兩篇分享的朋友大概就可以發現,主要的功能與操作方式大致都相同,這也是使用Garmin產品的好處,用法不會有太大的變更,新產品使用起來無痛接替,主要大概只有英文介面比較不親和而已。接著讓我們來看看實際使用時的體驗吧!讓610跟我一起去跑步。


先來看看610在戶外陽光下的螢幕表現,畢竟一支戶外運動手錶,當然不能一遇到陽光就鍵見光死對吧!安心,在陽光下,610的螢幕同樣可以清晰閱讀。


另外開啟GPS自然會大量的持續消耗電力,610也搭載了省電功能,只要不操作超過固定時間,就會自動進入倒數計時30秒,還會有震動提示,提示的30秒結束後,系統就自動進入省電模式,不但鎖定操作功能,也自動關閉GPS進入休眠狀態,可以大幅延長平常使用的時間,當一般手錶使用也不用天天充電。


帶著610,開始這次的路跑實測吧!不過看過上一篇麥哲倫戶外運動錶測試的版友都知道,北京現在戶外已經都在0度以下了,我趁著中午還有太陽,戶外溫度還沒降得太低的時候,趕緊出來跑步運動,冬季我真的沒勇氣夜跑。


出發前確認一下衛星收訊功能,初次定位大約需要將近一分鐘的時間,之後休眠喚醒都是大約10秒左右可以完成定位,速度還是蠻快的。誤差值大約是6公尺,算是相當精準囉。


老樣子,依照我一般的運動模式,繞著我們小區來跑,出發點一樣在我們小區東門這邊。可以留意到我從住家樓下走過來的時間,610又進入到休眠狀態了,畫面底部有著鎖頭的鎖定圖示。


由右到左滑過螢幕,就可以看到一個人起跑的解鎖動畫,這時候就能開始操作610了。


前面提過,610進入休眠狀態後,ANT+與GPS都會一併停止來節省電力的消耗,所以一解鎖後,也可以看到GPS與心率帶的連結都自動恢復的提示。


解鎖完成畫面,這時候就可以正式開始操作610了。畫面中也可以看到在手錶螢幕的最上方,有GPS圖示與心臟圖示,代表GPS與心率帶連結已完成。


運動開始,按下錶身右側上方的START鍵,就可以看到螢幕上顯示開始記錄運動過程了。


如果運動中途經一些想要記錄下來的景點,怎麼處理呢?簡單,首先點擊錶環上藍色三條橫槓的選單鍵呼叫出主選單,然後點擊右下角的羅盤選項。


進入後選擇第一個我在哪裡的選項,就可以看到除了有當下衛星座標的顯示外,下方也有一個儲存的選項,點擊就可以把當下的位置儲存起來了。




當然如果想要針對這個景點編輯名稱等資料也是ok的,只是既然只有英文介面,當然也不會有中文輸入法。




標註下來的景點可以在導航選單中找到,當然也可以以羅盤的方式引導回到這個景點。


回到活動頁面吧!在這邊就可以開始掌握這次運動的時間與距離資訊。


當然,有配戴心率帶並且完成對應的話,那麼也可以在活動頁面中掌握到心跳的資訊,以及心率的運動區間。


虛擬夥伴,這個已經跟大家介紹過幾次了,最近的運動都是搭配410,有虛擬夥伴真的比較有動力啊。看,剛開跑就被這傢伙給甩到後面了,下次要記得調得讓他軟腳些,哈哈。


一圈跑完,繞回小區東門這邊,按下錶身右下角的Lap鈕,這樣就完成了第一圈的計圈動作啦,花費時間8分50秒。沒辦法,零下的溫度真的暖不起身來跑啊!


掌握一下,因為還是半跑半走,第二圈心跳已經破百了,看來老人家真的缺乏鍛鍊。


讓虛擬夥伴給拉開距離啦,其實我比較習慣設定虛擬夥伴速度比我快一些,這樣比較會有追趕的動力。


好了,引擎稍微加溫了一下,第二圈完成,8:28秒,當然還是按下610右側下方的LAP鈕來記錄第二圈資訊。


看了一下,兩圈用掉了17分多一些,冬天的酷寒真的讓我活動不開啊。


第三圈,由於停下來拍了幾張照片,時間又拉長了,8:43秒。


預設活動只有開啟四頁的資料頁面,時間方面只看得到總運動的訊息,如果想要看單圈的運動資訊呢?簡單,請跟我一起做。


同樣進入主選單,點選左下角的設定選項,進入到活動頁面設定,這邊就可以看到自訂一跟自訂二兩個頁面都被OFF掉了。


點擊進入後,照介面分享中將它開啟並且設定好要顯示的資訊數量、種類,在回到活動頁面就可以了。


這時候從螢幕最底下的圓點標示就可以發現到活動頁面已經多了一頁,總共是五頁了。


這時候除了有一開始的總運動數據,當然也就看得到單圈的運動資訊,如果想看其它的資訊例如消耗的卡路里、高度等也可以自己設定囉。




由於停下來拍這些設定畫面,第四圈,到達時間嚴重誤點啦!9:41秒,這速度跟下雪那天測試麥哲倫的運動手錶差不多Orz。


不多說,趕緊敢進度,終於第五次回到小區東門了,時間已經到中午11:55分左右囉。


第五圈也是9:05秒,看來回台灣支援了兩個月,享受台灣溫暖的天氣,體能有明顯的退步了啊!


接著按下錶身右側上方的START鍵,系統就會停止記錄這次的運動數值,可以看到這次五圈運動下來,總共花費了將近45分的時間。


接著長按右側下方的LAP鈕不放,系統就會倒數三秒,三秒後這次的運動數值將會被記錄並且歸零,可以再次進行下一次的運動記錄囉。


其實這幾篇GPS運動錶的實測下來,大家應該都會背了吧?操作方式都很相同,也會依照使用者的運動習慣而有差異,我都是跑步所以操作方式也都很固定了。所以每次的實測篇幅都越來越小,如果第一次接觸真的不知道該怎麼操作的朋友,在版面上提出來吧,我們再詳細的分享。

電腦連線與資料上傳篇


最後還是同樣分享一下與PC端的連結以及資料上傳的流程,由於跟410、910也都相同,我們快速帶過來縮減篇幅吧!


在上傳資料之前,除了要先註冊一個My Garmin的帳號之外,也記得先到官網下載USB ANT+接收器的驅動安裝。驅動的話在這邊可以下載,帳號註冊的話則是在這邊

安裝好驅動後,插上USB的ANT+接收器,開啟程式,就可以看到系統正在抓新對應產品囉,請確定手錶端的ANT+有開啟,最好也選擇自動上傳資料省得每次都要手動去點選。


抓到新裝置了,電腦端會自動開始配對(初次連結的話),手錶端也會有確認畫面,確認後就可以開始連結。


同樣的,初次連結要上傳資料到MY Garmin,會要求輸入My Garmin的帳號密碼,第一次輸入後就不需要再次輸入了。


資料都輸入正確後,就可以看到系統開始把610上儲存的資料都下載到電腦上。


下載完成後,當然就會自動把運動的訊息上傳到My Garmin了。不過說實話,從大陸這邊連到My Garmin,真的非常的慢啊!


接著就可以開啟MY Garmin網頁,看到自己上傳的運動訊息,掌握所有的運動資訊了。


也可以在地圖上看到記錄下來的軌跡,播放運動的歷程。當然啦,像我都繞著小區跑,就是固定的路線了。


詳細的運動數據,在My Garmin都可以掌握,而且就有繁中介面啦,哈哈。


看數字看不出所以然,圖示比較清楚嗎?那麼分析圖也可以幫助你掌握自己的運動歷程與強度。


上傳到My Garmin之後,想要在各大社群網站跟朋友們分享自己的運動歷程嗎?一個選項就可以完成分享了,非常方便。


如果想上傳到其它的運動網站,或是在谷歌地球上跟大家分享,那麼也可以轉存成幾種比較常用的軌跡檔案之後上傳,功能很貼心。


在分析這個欄位,可以看到這次運動的詳細資訊,包括分圈的資訊、運動數值、心率數值、消耗卡路里等等,方便使用者來了解自己運動的強度、質量等。


規劃的功能這個很簡單,就是安排自己的運動錶,一整個完整的運動規劃可以幫助使用者更有效的健身或是減重,達到讓身體更健康的效果。


搜尋這就可以在My Garmin上搜尋人員、路線或是活動等,除了可以找到跟自己一起運動的朋友外,也能夠參考別人的運動類型與內容,作為自己改進的目標。


另外這次發現了My Garmin除了透過ANT+的自動上傳外,也開發了網頁上傳檔案的功能囉,雖然要安裝外掛插件先,但是這樣對於一些沒有ANT+裝置記錄下來的運動數值也可以上傳了,對於一些老的紀錄設備來說也是一件好事。


好,簡單介紹到這邊,做個小結語結束這篇分享吧!610是這次Garmin推出的GPS運動手錶中主打全觸控操作的一款,可惜沒有中文化的介面,在操作介面上對英文苦手的朋友可能比較不能接受。不過搭配了Garmin Connect網站或是電腦端Training Center的軟體,就可以讓使用者清楚完整的掌握自己運動資訊。My Garmin上詳細的功能與中文介面對於使用者運動持訓練、目標設定上都可以有完整的資訊,對於喜愛運動的朋友來說真的是相當不錯的選擇。尤其美觀的外型設計,讓GPS戶外運動手錶不再只能搭配運動服,就算是穿西裝出入正式場合也不會太突兀,相當不錯。另外省電的貼心設計,讓一般配戴時可以使用的時間也延長了不少。

410、610、910XT這三支Garmin的運動錶來說,功能最多最強悍的當然就是910XT,適合從事重度的鐵人三項運動朋友們。410稍微厚了一些,不過價位也比較便宜,還有中文操作介面,剛入門的朋友可以選擇。610搭配上時尚的外型,動靜皆宜,如果想要一支手錶社交運動皆宜,那麼可以考慮。缺點大概就是英文介面,還有價位相對較為高一些囉。