NIKE+ RUNNING這個免費的運動紀錄APP,當初ios版推出時夾帶著品牌高知名度,經常出現在APP Store運動類排行榜前幾名,相信也是不少慢跑朋友經常使用的應用程式。推出到現在也歷經了多次的改版,除了持續修正BUG以及調整UI界面之外,也不斷融入新的元素讓整個APP更加的多元有趣。繼九月多因應ios7大升級改版之後,最近又推出最新的4.4版本,加入了進階運動GPS記錄器常見的自動暫停功能,並讓使用者能以拍照進行紀錄與分享。


我這次試用的手機為使用三年變龜速的iphone4...下載後開啟APP將先下載中文的語言套件,完成後開啟會員登入頁面;可以看到登入頁面的主視覺頁有提到「社群功能再進化的Nike+」。


點擊左上角的icon可以開啟左邊的主功能列。


完成會員登入後,先完成個人的相關檔案與基本資料。


其實關於基本設定的部分,之前手機達人歐帝斯去年已經寫過一篇試用的分享,這邊就不再贅述了,雖然當時他分享的是Android版本,但使用起來的差異性沒有到很大,有興趣的朋友可以搭配享用。
Just Do It!隨身帶著Android手機用NIKE+ RUNNING慢跑

在下載與登入完成之後,接著來試用看看4.4版新增加的功能。首先開啟設定頁面,可以看到新增了一個「自動暫停路跑」的功能設定,這裡選擇開啟。設定完成之後,接著就馬上開始實際跑步囉!直接點擊右上角的路跑圖示。


接著開啟路跑設定頁面,可以設定的資料包含地點、音樂、手機方向以及收聽加油聲,地點、音樂與手機方向我都使用預設值,只有設定收聽加油聲的部分。


開啟收聽加油聲的設定頁面後,會看到社群分享相關設定,因為我沒有使用Path所以只有分享FB,接著先幫自己拍張照片吧。


記錄一下今天自己的裝備。


再來選擇自己跑步的地點。


全部都設定好後就點擊右上角的完成。


回到基本路跑的頁面後,接著就點擊開始跑步。


我預設的倒數計時為3秒鐘。


接著就正式進入記錄的頁面,中間的部分為數據的記錄,點擊左上角可以開啟地圖看到即時記錄的路徑。


即時記錄路徑的呈現方式。


在進行慢跑的過程中,如果你想隨時觀看數據,但又擔心不小心按到螢幕的功能,可將手指按壓在最下面的鎖頭圖示,鎖頭週圍會漸漸反白,等到反白完成一個圓圈後,即可鎖定螢幕。


接著可以看到畫面鎖定的樣子。


如果要解鎖,則按著相同的位置進行相同的動作,即可順利解除鎖定畫面。


另外這次新版本的重點,就是自動暫停的功能,只要你步伐停止時,畫面就會顯示自動暫停,這個時候畫面的最上面中間部分則跳出兩個圖示,最上面的就是相機功能,第二個則是音樂選擇。


音樂的選擇就不介紹了,我就直接開啟相機功能,進行拍照。


拍完照並儲存後,接著繼續往前進記錄就會自動繼續,後來又走走停停的隨意拍了幾張照片。




最後一次停止時,滑動最下方的按鈕即可結束,完成此次的記錄。


接著進行此次記錄的社群分享內容設定,可以記錄這次跑步的心情。


跑步的場地。


以及這次跑步的鞋款。


還可以自行輸入這次跑步的心得。


完成設定後,點擊下方的分享圖示,可以選擇想要分享的平台。


開啟後可以看到左上方有個相機的功能,右上方為社群平台的圖式,分別為FB、twitter、PATH以及instagram;接著點擊左上的相機功能。


打開相機功能後,可以選擇照片拼圖想要的版型,從一張到五張共分成五種樣式,每一個小格子裡面的照片可以當下直接拍,也可從你相簿裡面的照片做挑選。


我選擇三張的版型,並且選擇剛才自動暫停時所拍的幾張照片進行合成。


照片合成完畢以後,還可以選擇顯示這次跑步數據資料的方式,共有四種可以選擇,利用下方的四顆按鈕進行切換,下圖第一種樣式。


第二種樣式。


第三種樣式。


至於最右邊的第四種樣式,需要突破個人紀錄的時候才能選擇。


要分享的照片設定完成後,點擊儲存回到上一層設定頁。接著選擇要分享的平台,我只有使用FB以及instagram,所以點擊這兩個圖式;接著在下方輸入要分享的文字內容以及選擇打卡的地點與Tag一起跑的朋友,最下面則是可以選擇是否要分享這次的路徑,設定完畢後點擊右下角的分享功能鍵。


接著回到上一層,點擊左上角的完成功能鈕後,就可以進行分享了,可以看到下方FB與instagram的圖示都在Loading的狀態。


FB的部分會直接分享在個人的塗鴉牆上,而instagram則是會開啟instagram的APP,並把剛才這張照片帶到instagram中,可以再次進行照片風格的後製設定。


並選擇相關要分享的資訊。


最後就能看到instagram上也完成照片的分享囉。


以上就是這次的試用介紹,實際使用下來個人覺得自動暫停的功能,雖然反應的速度沒有像專門進行運動紀錄的手錶這麼迅速,但是速度還在可接受的範圍之內;而照相與拼貼照片的功能雖然不是什麼很特別的新應用,但直接整合在原本的APP中,確實更加的方便也為慢跑帶來更多的樂趣。不過如果跟我一樣使用iphone4的朋友可能要多點耐心,因為執行APP的時候會有點遲鈍喔。建議曾經有下載過的朋友可以進行更新,還沒下載過的朋友可以下載來使用看看,反正程式也不用收費啊。

最後跟大家分享一下最近Nike所推出關於慢跑的影片,主軸是在探討「人為什麼要跑步,為什麼愛跑步?」。影片一共有五支,拍攝的主角分別有70歲的跑者、路跑俱樂部成員、盲人跑者和劉翔等。下面的影片就是70跑者的訪問,其中最讓我印象深刻的是爺爺最後的那句話「我要跑到我跑不動」;至於其他的部分有興趣的朋友可自行上網搜尋。