年底的台北資訊月活動從上週熱鬧展開,為期共九天的活動將持續到12月8日,而近年越來越熱門的智慧穿戴裝置,在今年甚至還特別規劃出一個主題專區。其中,在穿戴式GPS運動裝置已經耕耘很久的Garmin,為了讓參觀的民眾更了解產品特色,除了邀請Show Girl在現場示範之外,甚至找了自家品牌代言人「鐵人一哥」謝昇諺,在現場直接進行產品試跑教學,讓有興趣的朋友可以實際體驗穿戴式GPS為運動帶來的功能與樂趣。


這次的台北資訊月場地選在世貿展覽中心,前一陣子信義線的捷運剛通車,對於想要前往參觀的朋友來說交通確實便利了不少。


智慧穿戴裝置的主題展示,場地位於世貿一館,此展區參與的包含GARMIN、CASIO G-SHOCK 與 Sonostar 等廠商。


Garmin的展區空間不算很大,但裡面卻陳列了許多主打商品。


包含已經推出一陣子的Forerunner 10系列運動錶。


高爾夫球系列的Approach S3。


比較新推出的有像是自行車專用的EDGE系列裝置。


錄影功能很強大的Virb運動攝影機。


還有詢問度很高的Forerunner620&220,現場都有工作人員仔細解說產品的功能。


另外現場也放置了一台自行車與練習臺,是用來展示最新推出的功率計Vector,如果對於這項新款功率計有興趣的朋友,可以實際去現場體驗一下騎乘的感受,現場也可以直接看到你踩踏的功率。


而且旁邊還有美麗的Garmin女孩幫你加油打氣喔!




但這次Garmin展區還有一個特別的活動,就是要由代言人謝昇諺現場帶領參加的朋友,實際戴上Forerunner 620與新款的HRM-Run感測器,並且實際在世貿外的廣場進行慢跑。


可以看到我們的鐵人一身勁裝帥氣出場。


這次參加的朋友約十多位,每個人只要現場填寫基本資料,就能借到一組Forerunner 620以及HRM-Run感測器,大家拿到以後馬上就戴在手上試玩一下。


大家穿上心率感測器後先統一進行裝置配對,不太熟悉操作方式的朋友,可以看到鐵人相當的親切會慢慢的幫忙做檢查。這款Forerunner 620的新功能,除了能記錄軌跡、速度、心率等資料外,最大的特色在於搭配新款的心率感測器能記錄下跑者的觸地時間、步頻與身體垂直振幅等數據。


Garmin的工作人員同時也在一旁做協助設定。


確認好大家的裝置都設定完成,謝昇諺簡單的帶大家做一下熱身操,接著就要讓大家實際體驗跑步時所有數據的變化囉!


出發!


因為活動的時間才剛過午餐的時間,而且世貿的外圍有很多的行人,所以大家跑的速度都很慢。




在一邊跑的過程,謝昇諺也簡單教大家怎麼一邊跑步一邊使用手錶的功能。












簡單的試跑了幾圈之後,大家就停下來休息準備結束這次的記錄。




接著謝昇諺也教大家怎麼看記錄下來的數據。


並根據數據,協助參加的朋友分析個人的慢跑情況。








如果你對自己的詳細數據還有想要進一步了解,現場也會由工作人員協助,將這次的記錄上傳到Garmin Connect網站上,並且印成書面的資料。


試跑活動結束,大家來張大合照吧!


實際試跑活動之後來到世貿三館,接下來的內容是要由謝昇諺來跟大家分享,為何運動時需要帶GPS運動裝置,可以看到活動主持人相當的甜美喔!


謝昇諺一上台先跟大家分享使用穿戴式GPS的好處,在於可以監測自己的心跳。像一般人的心跳一分鐘大約在六十多下左右,開始運動之後會跳到一百一、一百二左右,如果沒戴錶不知道自己的心跳次數,很容易自我感覺良好就跑太快,但跑太快會很喘,如果很喘之後就更容易不想運動。他分享自己的心跳,一般狀況之下大約是在四十多下左右。


再來能夠顯示自己的速度,速度也是因人而異,一般人大約在每公里7~8分鐘左右,但如果沒有帶錶就無法知道正確的數據,也不曉得自己在這樣的速度之下能維持多久,不容易掌握自己的身體狀況。像他自己以前沒有使用的時候,常常發生一開始衝太快的情況,結果跑不到一半就抽筋或是沒力了,但使用之後就能大大的避免這樣的情況發生;尤其不是專業運動員的朋友,對於自己身體的感覺與掌握度更低,更需要有輔助的裝置。


現場一樣也提供了Forerunner 620,讓參加的朋友可以一邊聽台上解說一邊實際操作。





這次由謝昇諺來當客座老師的時間共有兩天,有興趣的朋友可以直接上Garmin Taiwan的粉絲團查詢詳細時刻喔!