Nike Free系列產品經過了十年的歷程,在外型輪廓以及功能性上持續演進,而一向以創新突破聞名的Nike,今年也再次推出包括跑步、男女訓練以及運動生活等Nike Free系列商品,商品主要融合了三項新元素,除了設計出更接近於人體足跟形狀,與六邊形彎曲凹槽的鞋底之外,有些款式還使用包含Flywire科技的Flyknit編織鞋面,要讓跑者以最接近自然靈活的律動來運動。而這次開箱的款式為「NIKE FREE 5.0」,雖然沒有使用編織材質的鞋面,但融入了另外兩項新的元素,讓想體驗赤足鞋款的入門跑者,雙腳還能同時擁有更好的支撐以及緩衝效果。


在正式開箱前,先來看看Nike跑步鞋類的設計總監,透過下面的影片說明這次新的Nike Free系列商品的設計理念。他提到跑步並非是單一直線向前的運動,其實運動的軌跡很複雜,包含了側傾、扭轉和彎曲等多種運動,而這次在貼合、延展性與支撐性上做更精確的設計。


Nike Free的誕生源自於「自然律動」的理念,因為自然律動是人類與生俱來的運動方式,如果能夠充分發揮,人類就有潛力挑戰運動機能的極限。而Nike Free的鞋底由0至10進行分級,數字越小代表越接近赤足般的穿著感受而且外底越靈活,數字越大則代表支撐性越強。其中「Nike Free 5.0」是Nike Free產品線系列所生產的第一款鞋,也是穿著體驗介於赤足與一般運動鞋之間的鞋款,與3.0、4.0系列相比,5.0能提供更多的支撐力和緩衝效果,所以是首次體驗Nike Free跑鞋的跑者較好的選擇。


鞋盒的部份使用的是常見的橘盒,可以看到名稱為「Nike Free 5.0」,尺寸為10.5號。


接著把鞋子拿出來,可以看到這次開箱的款式配色為深綠色搭配黃色的Flywire,以及白色的鞋底。另外同時也有推出比較鮮豔的配色,像是紅色與藍色。


首先看到側面的部份。


鞋面採用無縫設計,所以能在不增加鞋身重量的情況下,提供更好的支撐力和耐磨性。


鞋頭的上方使用輕量與較耐磨的編織網眼鞋面,能提供不錯的透氣性。


在腳拇趾上緣顏色較淺的部份有做了鞋面的強化,增加耐用性。


在中足區塊鑽石型螢光綠的部分,使用了更輕薄網眼層,能再提高透氣性,同時在視覺上也帶來了更多的變化。


可以看到鞋底的切割很深,也是Nike Free系列的招牌特色;中底使用輕薄的Phylite材質,號稱堅韌性是外底的兩倍。


靠近腳踝的位置有個白色的swoosh標誌。


在鞋跟的部位可以看到5.0的字樣。


再來看到內側的設計,與外側的部份很類似。


鞋身中段一樣使用了更輕薄的網眼層。


在靠近內側腳跟的部分則是有NIKE FREE的字樣。


再來看到正面的樣子。


使用Nike Flywire技術與扁平的鞋帶相連結,目的在提供更舒適、貼合以及支撐的效果。而鞋舌的部份採用單片活動式設計。


鞋舌最上方黃色的部份使用類似麂皮的材質,實穿時會較柔軟舒適,上面印有藍色的NIKE FREE 5.0字樣。


把鞋舌拉起來可以看到完整的形狀,在最頂端有設計兩個缺口,能增加實穿時的服貼感,但鞋舌整體的厚度與上一代Free 5.0相比,似乎變薄了一些。


再來看到正後方的樣子,後跟使用白色的透氣網眼設計。


鞋跟是模仿人類生理結構設計而成,接近圓形的結構,能夠隨著足部著地時扭轉,進而提供跑者更自然的運動幅度與靈活性。


再來看到正上方的樣子。


鞋室內可以看到鞋標,這雙的產地為越南。


內側可以看到使用了透氣的網眼設計。


再來把鞋墊完全抽出來,鞋墊厚度偏薄表面為螢光綠,上面印有NIKE FREE的字樣。


鞋墊的背面為藍色。


接著看到鞋底的部份,整體為白色搭配螢光綠與黑色,可以看到佈滿了很多的六邊形。


就像影片中Nike跑鞋的設計總監提到,跑步並非只做單一的直線向前運動,前進時的運動軌跡很複雜,融合了側傾、扭轉和彎曲等多種運動,所以將外底切割成六邊形的彎曲凹槽,就能提供六個不同的著力點,有助於跑者的多向移動。而在鞋尖內側腳拇指下方,使用了較硬的橡膠,能增加關鍵區域的耐磨和牽引力。


足跟外側的黑色區域,使用了BRS1000碳素橡膠,目的在增加這個部位的耐磨性。可以看到鞋底刻有5.0的字樣。


最後實際測量鞋子的重量,尺寸為US10.5,單腳的實際重量為247公克,算是蠻輕的重量。


接著看到實際穿著的部份。


首先看到正面的比例,在楦頭的部份似乎與上一年的Free 5.0一樣,還是屬於比較窄的版型。


側面的比例。


正後方的樣子,實際穿上時個人覺得鞋領的部份與上一年的Free 5.0相比,變得稍微厚一點點,穿起來很軟很舒適;而在鞋跟的部分,這次的Free 5.0的面積明顯比去年的小。


而在腳背的部份壓迫性也比較明顯,尤其是穿上後在內側鞋帶孔最下面的部分有很明顯被頂到的感覺,但還不至於到不舒服的程度;而在鞋舌的部份,最頂端柔軟的麂皮也讓鞋舌與腳面更服貼。


實際做彎曲的動作時,可以感受到相當的輕鬆流暢,鞋面的部份也很柔軟。而且實際踩起來會覺得鞋底的避震效果比上一代更明顯一點,而鞋底踩下去的感覺也更紮實一些。


相信這個把鞋子完全彎曲的動作,大家在之前幾代應該都看過了,但還是要嘗試一下,證明鞋底與鞋面確實相當的柔軟有彈性,鞋底切割方式雖然不同,但一樣能輕鬆彎曲到這種程度。


這次實際試跑一樣選擇了三種不同的場地,分別是PU跑道、跑步機以及河濱公園人行道,距離大約都是5公里。由於過去有穿過赤足鞋款的經驗,所以知道對於跑步的姿勢與腿力相當的要求,雖然我個人平常有慢跑的習慣,頻率大約每週兩到三次,但因為單次的距離都不算太長平均都落在四到五公里左右,所以腿力還不能駕馭赤足鞋款跑太長的距離,但為了體驗赤足的感受,所以實際跑步時刻意用中前腳掌著地,而當小腿明顯沒力的時候就改回原本比較習慣的跑姿。


剛穿上時先選擇的是比較有彈性的跑步機,實際跑完5公里後並沒有覺得腿部有任何的不適,但小腿肌確實明顯感覺到比穿上非赤足款式的鞋子還要痠很多,同樣的在跑完PU跑道時也有相同的感受。


而實際跑起來時,也許是因為鞋子的避震效果並沒有非赤足鞋款來的好,所以其實使用用中前腳掌著地時反而感覺落地更加適合,這樣落地時的衝擊也會比較小一些;但也因為都用中前腳掌著地,感覺對小腿的負擔明顯增加不少,所以自己跑起來也更加吃力;但如果是用中前腳掌著地,感覺前進的速度會稍微再快一點點,因為身體會不自覺的有點往前傾,有點像是身體自然做出的調整。


第三次選擇在河濱公園試跑時,由於路面衝擊力道更加明顯的關係,所以前進的動作也會放得更小跟輕,一樣採用中前腳掌著地與自然跑姿做交替,跑完後小腿痠的程度更加明顯;但也因為穿上赤足鞋款後,才會更了解自己的腿力與跑姿還需要再做加強與鍛鍊,因為鞋子本身對於跑步動作的輔助比較低,需要靠更多雙腳的力量前進。


三次跑下來,明顯的感受到鞋子對路感保持得很明顯,前進時動作也更加流暢、靈活,感覺鞋底的接觸面積比較小,所以前進時帶動的比較輕鬆;但可能也是因為接觸的面積較小,所以穩定感比較沒有上一代來得好。而在透氣性的部份,則是明顯的比去年的Free 5.0更好;至於抓地力的部分,在晴天的路面上表現都還蠻不錯的。


另外,三次跑下來除了覺得小腿肌很痠之外,再來是腳背的壓迫感在運動充血之後似乎有更明顯的感覺,雖然不至於到不舒服或是痛,但壓迫感對我來說確實存在著;而且在鞋跟的包覆性部分,似乎也比上一代稍微少了一些,所以還是建議大家購買前要實際試穿。至於鞋底耐磨性的部份,由於目前跑的距離還不算太多,還有待更長時間的考驗,但因為鞋底較薄,所以不免讓人擔心耐磨性會較差一些;另外由於鞋底是白色的,時穿下來確實蠻容易染上髒污,所以在保養上確實稍微難了一些。


如果你是擔心自己腿力不足但又想體驗赤足鞋款的跑者,建議可以先從Free 5.0系列開始,再慢慢進階到4.0與3.0,讓自己的腿力能有循序漸進的進步,這樣對身體的負擔與可能造成的傷害都比較小一些,否則建議還是選擇避震效果更好的鞋款,像是Lunar或是Air Max系列都是避震與支撐更好的選擇。當然如果是想把Free系列當作走路鞋的話就另當別論囉,我個人夏天時也經常穿短褲搭配Free 5.0的鞋款,因為有很多不同顏色可以選擇與搭配,走路又相當的舒適,所以個人覺得算是相當好穿又容易搭配的單品。


※特別感謝 Cody 協力攝影

小惡魔抽獎時間

@活動時間:即日起至04/29 24:00為止
@活動辦法:請大家回文發表對Nike Free系列的看法,或是分享個人實穿過的經驗。
@活動獎項:NIKE黑色短襪(尺寸為L)
@活動名額:3名


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2014-05-02 AM10:10更新

各位Mobile01的網友大家好

感謝大家參加「喚醒雙腳的自然律動 - NIKE FREE 5.0」回文抽獎活動

獎項為NIKE黑色短襪一雙(3名)

得獎名單如下:



中獎名單公佈後,活動小組將發出通知訊息給中獎者,請收到訊息後儘快回覆相關訊息以利作業。

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