去年Epson針對初學以及進階這兩個族群的跑者,分別推出了專用腕式GPS手錶,宣告正式進軍穿戴式GPS裝置的戰場。今年繼續推出強化的錶款「RUNSENSE SF-710S」應戰,不但延長了電池續航力,同時加入了透過APP就能直接與行動裝置同步的功能,讓跑者上傳管理資料更加便利;並內建步伐感應器,另外也能偵測前進時高度與斜度的變化。


這次開箱試用分成下列四個部分進行介紹,分別為:

1.外觀設計
2.介面與功能
3.實際使用
4.結論


1.外觀設計

這次推出的RUNSENSE SF-710S,在錶面上與SS-701T一樣維持正圓形以及四個按鍵的設計,但螢幕的可視範圍明顯變大了,因為螢幕上下的空間被釋放了,感覺能同時顯示的資訊會比SS-701T多一些。至於配色的部份不像SS-701T這麼鮮豔,採用銀色錶身搭配黑色錶帶,錶帶內側則是深灰色,配色較為保守運動感也沒這麼強,不過這樣的配色個人覺得在服裝穿搭上也更為容易些。


充電與傳輸資料的金屬接點設計在左邊中間,上下各有圓型的黑色按鍵。


右邊同樣有兩個按鍵,不過上面的按鍵為銀色。


錶帶的造型延續錶身的線條,讓整體造型上更有變化。


固定扣採用銀色金屬材質。




充電同樣需要使用專屬底座,但USB的線是固定式的,個人覺得在收納上稍嫌不便,因為怕會壓壞底座與線頭連接的部份。


實際將錶固定上充電底座充電,裝上後感覺更有質感。至於變壓器以及心率感測裝置為選配。


實際戴上後的比例。我個人真的偏好黑色的錶款,一方面是我比較喜歡黑色的質感,另一部分是因為黑色的運動流汗也比較不怕髒XD


2.介面與功能

(1)按鈕功能說明

在進行介面與功能介紹前先說明各按鍵功能。RUNSENSE SF-710S共有三個黑鍵一個銀鍵,每個按鈕的功能簡單說明如下:



A.左上:開啟或關閉背光/長按進入設定。
B.左下:長按為開啟關閉電源/確認與切換顯示畫面。
C.右上:開始/停止/繼續測量。
D.右下:分圈計時(測量時)。

(2)介面說明

A.設定

可以看到選單介面全部都繁體中文化。在待機情況下,長按左上鍵進入基本設定模式,進入後使用右邊兩鍵進行上下移動。設定功能下包含通訊設定、使用者設定以及系統設定。使用者設定是用來輸入個人基本資料,像是年齡、身高與體重等;而系統設定則是設定語言、單位、時間顯示格式、背光、提示音開關等基本設定。


心率監測裝置以及智慧型手機的連接,就是在通訊設定的部分進行配對。


而RUNSENSE SF-710S在回上一層選單的動作,是要在每層列表中的"返回"選項下按下確認才回到上一層,個人覺得這樣的設計在操作上稍微有一些些慢,但還好每一層列表中的項目並不多,否則花在向上或是向下移動的時間會更多。


B.紀錄瀏覽

在待機畫面下按下右下角的計圈功能鍵,則是快速進入之前完成的紀錄列表,能看到日期與距離,而最下方則能看到是在哪種模式下完成的紀錄。


進入後可以看到的資訊如下所列,第一頁的訊息包含起訖時間、總距離、所花時間以及平均配速;右邊第二頁依序是消耗熱量、平均步伐、平均心率、分圈數。
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分圈頁面的數據則有累加距離、分段時間、分圈時間與分圈配速。


C.測量設定

剛才上面看到的是系統相關基本設定,而在所有與運動相關的設定,像是選擇活動類型、運動模式、自動暫停、目標配速等等,都必須在待機畫面先按下右上開始鍵,進入衛星定位模式後才能長按左上鍵進行設定(但可以略過衛星定位直接進入設定),而這樣先定位再進行運動模式與類型選擇的操作邏輯,與之前用過的運動GPS手錶有些不同,通常是先選擇模式後才開始進行衛星定位與運動,所以剛開始使用時會有些不習慣,但多用幾次適應後就沒有太大的問題了。


活動類型共分為三種,分別為跑步、步行與自行車。


運動功能模式的部份則分為計時碼錶、間歇訓練以及目標等三種模式,這個部份在後面的實際使用會做更詳細的說明。


而在運動當下所顯示的資訊,使用者一樣可以自行設定。


使用者最多能設定顯示四個測量畫面,每個畫面中最多能顯示三行測量項目;四頁測量畫面外,還有一個分圈畫面顯示分圈資訊(間歇訓練模式下沒有)。所有的畫面形式和顯示的測量項目,使用者都能依據需求自行變更。
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而RUNSENSE SF-710S能紀錄的數據很完整,其中最特別的是包含高/斜度偵測,能紀錄坡度、累積上升高度、累積下降高度等資訊;另外RUNSENSE SF-710S也內建步伐感應器,所以在沒有GPS的情況下也能使用,計算出距離、步伐、步頻等資訊。至於其它能紀錄的項目,則是與多數的GPS手錶差不多,有興趣的朋友可以自行下載RUNSENSE SF-710S的電子使用手冊,裡面有詳細整理出來。
(點我下載官方使用手冊)

※關於背光

去年推出的SS-701T,功能很完整但在背光的部分稍嫌不足,而這次RUNSENSE SF-710S的背光功能明顯強化了不少,陰暗處開啟背光讓整個螢幕相當的清楚。


3.實際使用

(1)開關機與GPS定位

 RUNSENSE SF-710S在開機的速度,從按壓電源鍵開始出現EPSON字樣,直到進入待機狀態,共約10秒鐘左右的時間;關機所花的時間與開機也大約相同,都算是相當快的。而GPS的定位速度表現也還不錯,實際測試三個不同地點,冷開機後的定位大約落在五十多秒,如果是在定位過的點附近重新定位,則大約落在十到二十秒間。


定位成功後,進入GPS功能下可以看到抓到的衛星數量。


(2)計時碼錶模式

接著實際測試運動相關功能。計時碼錶模式屬於快速開啟的運動模式,只要待機狀態按下右上鍵進行衛星定位,完成後再按一次右上鍵即可開始進行運動紀錄。定位完成正式開始前,螢幕會是呈現反白的情況,接著按下右上角開始鍵即開始進行跑步。

如果有開啟自動計圈功能,當距離到便會自動計圈。


如果有設定配速通知,則會出現這個畫面顯示是否已達到配速。若關閉配速通知,則只會顯示目前
配速。圖中最高設定配速為每公里5分30秒,而當下配速為每公里7分07秒。另外錶面的顯示資訊,可事先設定輕輕拍打錶面就進行換頁的動作,在實際跑步時是個蠻方便的功能。



RUNSENSE SF-710S新增了運動時建立航向點的功能。


這個功能可以擷取目前所在位置經緯度儲存到裝置上。之後運動時就能選擇航向點,讓裝置顯示出前往航向點的方向、距離及高度差。而航向點也能透過與電腦連接的程式Run Connect進行事先設定,再同步到裝置上。


如此一來運動時就會顯示出航向點的方向、直線距離以及高度差。


如果有開啟自動暫停的功能時,會發現RUNSENSE SF-710S自動暫停與啟動的判斷速度很快,幾乎腳步一停下來螢幕就反白停止記錄,開始移動腳步也立刻繼續記錄。


簡單跑一小段,最後要停止時先按右上角暫停,再長按右上角按鍵就會進行儲存的動作。


(3)間歇訓練模式

另外RUNSENSE SF-710S也能設定間歇訓練模式。共可制訂三組間歇訓練模式,這樣之後選擇就可立刻開始運動。


再來看到設定的方式,首先選擇間歇訓練模式後進入編輯選單。


第一個編輯的是短跑的部份,確認要以時間或是距離做為運動的標準。


設定短跑三十秒。


接著設定心率區段。


接著設定休息的單位,同樣可以選擇時間或是距離做為休息的標準。


而短跑與休息的設定,在時間與距離上可以交互使用,不一定都要使用時間做為短跑與休息的標準。


並能選擇需要重複的次數。


設定完成後,會重新瀏覽確認剛才設定的內容。


接著就開始進行運動,可以看到左邊表示短跑、右邊為目前組數,下面為實際與設定時間。


短跑三十秒後,接著進行休息十秒。


接著進入第二組循環,如此類推至設定的組數完成。


最後完成會顯示這次間歇訓練的總時間、距離以及消耗的卡路里資訊。


(4)目標模式

再來看到最後一種訓練模式,是依據使用者的目標進行設定,目標可以分成時間或是距離。


假設設定以時間為目標,就可以選擇要跑多久的時間,最低的目標時間為10分鐘。至於最短的目標距離為100公尺。


設定完成接著按確定,即可立刻進行運動。


(5)數據上傳與檢視

在運動結束之後,可以將所有的運動數據上傳到RUNSENSE View網站上進行檢視與管理。而上傳的方式共分為兩種,如果是透過電腦的話,首先需要下載Run connect的程式,並將帳號進行綁定。


安裝完成並輸入完帳密後,點擊上傳便出現所有錶中的紀錄,可以自行選擇要上傳的項目。


再來進行同步後就可以上RUNSENSE View網站進行檢視。


每一筆紀錄中,可以看到的內容如下,最上面是總時間、總距離、平均配速以及所消耗的熱量。


再來可以看到這次的軌跡圖,我是在美堤河濱公園進行測試,沿著人行步道慢跑可以看到軌跡蠻準確的,與我實際跑的路線相當吻合。


中間則是以走勢圖的方式顯示,左邊的按鈕可以選擇要檢視的項目。


最下方為分段資料。


並可依據個人需求進行顯示項目的設定。


而這次RUNSENSE SF-710S的數據上傳方式除了透過電腦外,另外也支援透過手機的APP進行無線傳輸。再傳輸前要先進行與手機的配對,手機端需要先開啟藍牙裝置,連接到之後就按照APP上的指示進行設定即可。


下載完手機的APP並登入完成後,接著會進行手錶與手機的配對。




只要成功配對完成後,未來就能透過APP進行上傳,而不需要透過電腦程式。不過在檢視紀錄的功能上可以看到下面第二個項目,目前儀錶板的顯示是以網頁的形式瀏覽,所以在瀏覽上個人覺得並沒有到很流暢,建議還是透過電腦瀏覽資料比較方便。


(6)電力

這一次使用約五天的時間,其中最長一次是累積使用約六個小時才掉了一格的電力,使用方式是用完後便關閉電源,而整個過程僅使用了GPS記錄軌跡,並沒有搭配心率感測裝置。如果以這樣的耗電情況情況推估,理論的最長電力時間應該真有機會達到官方宣稱的GPS 30小時超馬續航力,相信這樣的電力表現對於一般全馬跑者的需求應該都能輕易滿足。

4.結論

(1)優點

A.開關機與GPS定位的速度很快。
B.自動暫停判斷的反應相當靈敏迅速。
C.具有藍牙無線傳輸至手機的功能很方便。
D.電力強,能滿足多數跑者的需求。
E.內建步伐感應器,室內運動也能使用。
F.具有震動提示。
G.運動時拍打螢幕就能更換顯示。
H.全中文化介面。

(2)缺點

A.跑步資訊的設定,要先進入運動模式下才能調整,而不是在基本設定功能中,稍微有些不直覺。
B.每次活動紀錄一定要完成儲存,而且沒辦法選擇放棄,否則無法退回主功能頁。
C.在設定所有功能時,經常要瀏覽完所有項目才能回到返回功能鍵。
D.手機APP目前的瀏覽檢視功能,因為是以開啟網頁的形式,並非用原生APP原件開發的,所以版面在瀏覽上有點不方便。

以上就是這次的試用分享,謝謝大家!