今年4月份的時候Garmin推出了首款監測手環『vivofit』,主打記錄使用者每日的活動量、所消耗的卡路里以及睡眠品質等資訊,透過數據要讓使用者了解到每日活動與生活作息情況,當時小惡魔還特別舉辦了一場與網友一同互動的活動,除了希望讓大家了解這項產品,更希望的是要提醒大家注重個人的健康。時隔半年,Garmin延續vivofit的產品精神推出了更智慧的記錄手環:『Garmin vivosmart』,不僅在細節上做出許多修正與調整,並且加入了觸控操作與背光功能,同時更支援BLE,方便與智慧型手機做更多的連結。


在開始介紹之前大家可以先看看這支官方所拍攝的宣傳影片,影片中大致說明了vivosmart的功能與特色。而且這次的介紹影片,還特別製作成中文版的喔!


這次開箱主要分為下列項目:

1.開箱

2.功能介面

3.實際使用
---A.開啟與配對設定
---B.BLE相關功能試用
---C.每日記錄功能與檢視
---D.運動試用(搭配心率感測裝置)
---E.睡眠記錄功能
---F.電池電力

4.結論

1.開箱

首先看到vivosmart的產品特色:

(1)記錄步數、行走距離、卡路里消耗
(2)睡眠偵測
(3)支援BLE/ANT+無線傳輸技術
(4)震動提示
(5)螢幕顯示方式可自行設定調整
(6)OLED觸控螢幕
(7)水下50公尺防水等級

接著看到產品的開箱內容,產品的包裝外盒相當簡單,正面印有產品的名稱。


vivosmart手環共分兩個尺寸,大的為155-221mm,小的為127-172mm,在外包裝的側面就可以看到尺寸的標示。


另一邊則列出產品的特色功能。


所有的數據支援上傳到Garmin connect進行管理。


接著拿出所有的內容物,(左上)手環本身、(中上)為產品回函卡、(右上)中文操作手冊、(左下)手環固定環、USB傳輸充電線。(註:正式出貨的版本不會有回函卡,保固以網路註冊為主。)


首先看到手環本身,一體成形的造型設計上比vivofit更加簡單俐落,黑色的OLED螢幕解析度為128 x16 pixels。


螢幕上顯示的字體與圖示都相當清楚。


手環內側的帶子為藍色,固定釦的部分為銀色上面刻有GARMIN的字樣。


固定釦的樣式。


手環採用曲面設計,符合手腕的形狀。


主體的背面印有產品序號等資訊還有四個金屬接點的設計。


接著看到充電座的部分。


使用類似鯊魚夾的設計,輕壓就能將手環固定上。


對準金屬接點的位置接上後相當穩固,不用擔心充電時不小心碰到就掉了。


另外這次vivosmart還附上了一個手環帶的固定環,可依據個人需求決定是否要使用,裝上後手環帶兩邊交疊的固定處就不會不小心被打開,造成手環脫落的情況。


實際測量手環加上手環固定環的總重,重量為21公克相當的輕巧。


實際戴上後的樣式與尺寸比例,重量很輕實際戴上後幾乎感覺不到重量。


而vivosmart除了黑藍之外,還推出另外四種配色,分別為橘、粉、紫、綠等。


2.功能介面

vivosmart的功能介面延續了vivofit的簡潔,另外再加上使用觸控進行所有功能切換,所以操作起來相當的簡單。下面這個實際使用影片,可以看到vivosmart的操作方式,以及觸控的靈敏程度。


首先看到第一個資訊頁面為日期與時間。


當日總步數,vivosmart可以統計當天使用者一共走了多少步數。


每日個人目標步數,右邊為系統根據使用者基本資料所計算出的每日目標步數,表示使用者今天需要走多少步的數量,照片中7125來說表示今天要走7125步才能達成目標,當你每前進一步時,數字會隨之減少一;而左邊則是目前距離每日目標還差了多少步數。


靜止計量與提示,當你靜止超過一個小時後,最左邊的長條會變成實心,並且震動提醒你該起身動一動了,如果依舊沒有活動繼續保持靜止狀態,接下來的每15分鐘會持續增加一小格並且震動提示,下方為靜止的總時間。如果有持續活動超過一分鐘後,量表就會消失並重新計算。


卡路里消耗統計,這個部分顯示的數字是,依據個人所輸入的基本資料計算出的基礎代謝率,以及活動所消耗的卡路里總和。


當日所走的總距離,是根據步數所計算推估。


vivosmart支援ANT+速度感測器,連接後可顯示速度。


除了支援速度感測器外,同時支援ANT+的心率感測裝置,左邊為心率值、右邊為心率區間。


同時支援Garmin所推出的運動攝影機VIRB,配對後可進行VIRB遙控攝影或拍照。


藍芽與手機配對後可進行手機的音樂播放遙控,能控制開始與暫停、倒退與快轉、音量大小等項目。


藍芽配對手機後,能顯示手機上未讀訊息,還能進一步直接在手環上瀏覽訊息內容。


長按表面後可以開啟第二層功能頁,包含了運動記錄、睡眠、螢幕亮度。


隱私設定、尋找電話、資料同步。


藍芽設定、時間設定、版本資訊與電力狀態。


最後一項則是顯示語言設定,共有英文以及繁體中文兩種。


由於vivosmart具備良好的防水功能(水下50公尺等級),另外也實際測試了在水中時的操作情況。可以發現如果是泡在水中並無法使用觸控,不過如果只是手環表面有水的時候,依舊能操作所有功能。而在試用的期間除了充電時會拿下來外,在洗澡的時候我也是都直接帶著進行淋浴。


3.實際使用

A.開啟與配對設定

初次使用vivosmart必須先透過電腦或是手機做開啟與配對的動作才能使用。

a.電腦

首先看到的是使用電腦配對的方式。首先要上Garmin官方網站下載「Garmin Express」這套軟體,這套軟體目前除了有WINDOWS的版本之外,同時也提供MAC的版本。下載完成後進行程式安裝,就依照程式安裝步驟完成動作。


接著會詢問是否有Garmin Connect的帳號,因為有的話會進行綁定,如果沒有的話需要新申請。


帳號綁定後接著要輸入個人相關的基本資料,包含性別、體重、身高、出生年月日、活動等級等與一般就寢與起床時間;另外還有活動等級的選擇。所有設定完成之後,就能開始利用Garmin Connect網站進行資料的檢視與管理了。


b.手機

使用手機時首先至APP STORE下載專Garmin Connect的APP。目前ios與Android兩個系統都有支援。這次試用使搭配HTC M8(Android 4.4.3版本)。下載後開啟程式,接著輸入帳號密碼或申請新帳號。


接著進行裝置配對。
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依照頁面上的流程順序進行配對。
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最後輸入個人基本相關資料,即可完成與手機的配對步驟。
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接著進行手環上的顯示資訊設定。


首先看到螢幕設定,最上方的可視畫面可依據使用者想看到的功能資訊進行設定,例如如果沒有使用心率以及速度裝置就可以在這裡選擇關閉,如此手環上就不會顯示這兩個項目,減少瀏覽時切換的時間。而主畫面則是每次開啟螢幕檢視時,第一個看到的資訊,我個人習慣選擇日期與時間的功能頁上。
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另外關於配戴手腕、配戴方向以及螢幕顯示方向,也能根據個人習慣進行調整。



B.BLE相關功能試用

這次vivosmart與vivofit有個最大的不同,就是在於能透過BLE與智慧型手機進行更多的溝通。而在進行手機BLE相關功能前,需要先進入APP中進行設定,首先要到智慧通知的部份選擇開啟。


接著進行手環上需要接收到的通知項目設定,可設定的項目包含下圖所列。
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a.訊息接收提示

關於訊息接受的部分,當有新的訊息進來時,手環便會進行震動提示,並且在螢幕上顯示訊息的類型、發送訊息的人名,並且能直接在手環上瀏覽訊息內容。我個人開啟的項目有Line、whatsApp、Facebook。實際使用下來覺得訊息提示的速度很即時。


b.來電提示

開啟來電提示功能時,當有人打電話來時手環會震動提示。這個功能對騎機車或是單車時來說還蠻方便的。


c.音樂操作

這個功能是我個人也很常使用到,因為我通常在浴室洗澡時,就會透過手機或是平板放音樂,使用vivosmart這個功能時,在一邊淋浴也能操控音樂。不過比較可惜的是,目前的功能只能控制開啟與關閉、快轉與倒轉,還有音量的大小聲,並沒有控制回到前一首或是跳到下一首。


d.尋找手機

這個功能對於經常到處找手機的朋友相當實用,當手機與vivosmart藍芽有配對時,就能透過手環讓手機發出聲響,進而尋找到自己的手機。就算手機是屬於靜音的狀態,同樣也能發出提示聲。



C.每日記錄功能與檢視

這次借到手環後使用約六天的時間,而且具有防水以及時間功能,所以幾乎24小時都是戴著當作手錶。每天晚上12點之後vivosmart所有的紀錄便會自動進行重新計算,而每天的步數目標會隨著個人每天完成的情況做動態調整。加上如果靜止過久手環便會震動提示該起來運動了,所以只要有空或是震動時,都會看一下手環。如果是靜止狀態時,只要輕拍兩下螢幕就會自動開啟顯示。(下圖為完成當日目標後繼續增加的步數,+453代表比目標多了453步。)


每日將當日統計數據透過手機進行同步,再到Garmin Connect網站上進行檢視。


可以看到每天步數的詳細資料,包含實際走的步數(目標完成率)、消耗的總熱量、移動的總距離、以及每日平均步數。同時劃分出凌晨、早上、下午與晚上等時段,分時段檢視移動步數的情況。


在每日總結功能中則能看到,個人當日的整體活動情況,在高度活躍、活躍、久坐不動以及睡眠所各佔的百分比,了解到當日的整體情況。


由於vivosmart可記錄單次的活動,所有活動會被各別被記錄成單次的活動資訊。


接著可以看到當日的實際睡眠情況。


另外Garmin Connect還與『MyFitnessPal』這個計算熱量的APP做合作,使用者在手機上下載MyFitnessPal的APP並進行綁定後,就可以透過MyFitnessPal記錄所有的飲食情況,以搭配計算出所消耗的熱量。




D.運動試用(搭配心率感測裝置)

vivosmart能透過ANT+與心率感測裝置一同使用,只要胸前戴上心率感測器後,把vivosmart切換到心率顯示的頁面,沒多久的時候就會自動進行配對。


抓到後可以看到手環上有顯時當下即時心率。


接著切換到運動模式後,按下開始鈕就進行運動的記錄。


這次運動我不是選擇慢跑,而是記錄我自己每週固定上核心肌群的課程,前後時間約一個多小時。


在運動的過程中不時的檢視自己的心率,除了看到實際數字外同時也顯示出心率區間。最後結束運動後再將記錄同步到Garmin Connect上。


可以在Garmin Connect網站上看到這次運動的所有資訊,包含運動的總時間、消耗的卡路里、心率的變化(平均心率與)最大心率等資訊。


另外手機APP上的瀏覽內容如下。
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E.睡眠記錄功能

睡眠模式只要在手環上選擇月亮的圖示後,即可進行睡眠狀態的記錄,可以記錄使用者的睡眠長度與翻身情況等資訊,起床時只要停止睡眠記錄即可。下圖為上傳至Garmin Connect網站上所看到的當日睡眠資訊,可以看到總睡眠時間為五個小時四十分鐘,而且我睡覺的時候其實翻身的蠻頻繁的,實際上最近也真的都蠻淺眠的...


手機版的檢視頁面。



F.電力

這次借到vivosmart之後,實際戴在手上約六天的時間,除了睡覺以外幾乎白天的時間,都是手機開啟藍芽搭配上vivosmart使用,每天都同步紀錄到手機版的Garmin Connect APP上約兩到三次,三不五還會開啟螢幕看時間,洗澡時透過手環播放手機音樂,最後使用約五天半手環才完全沒電。在整體電力的部分,個人覺得表現算是蠻不錯的。

4.結論

(1)出色的項目
A.造型簡約輕巧、穿戴舒適。
B.操作的方式相當簡單好上手。
C.提供每日調整的動態個人目標。
D.傳輸資料方便容易,不論是透過電腦或是手機APP。
E.提供完整的資料分析功能。
F.具備防水功能穿戴更方便。

(2)可改善項目
A.不能設定自動換頁。
B.操控音樂時,沒有回上一首與跳下一首,而提供的是同一首歌的快轉與退回。
C.Garmin Connect網站開啟的速度依舊有點慢。
D.透過手機同步時經常出現「同步失敗&裝置連結錯誤」的畫面,要重複幾次動作才能成功同步。
E.Android版本透過藍芽在與手機配對後,有時斷線之後會再自動連上,有時卻是怎麼連都連不上,要把裝置從藍芽列表中先移除,再重新配對一次才能再連線。