從去年Epson推出了手腕式心率監測手環時,就不難預測接下來將發生的事情,就是Epson勢必會將手腕式心率監測的技術應用在慢跑專用的GPS手錶上,果不其然在不到一年的時間內便在台上市了!而這次推出的『Epson RUNSENSE SF-810V』,除了具有腕式監測心率功能外,同時結合了Epson之前推出過的RUNSENSE系列手錶特色,提供使用者完整的慢跑記錄功能,真正讓跑者的胸口獲得了解放。


Epson為了這款全新產品,也製作了一支影片,有興趣的朋友可以先透過下面影片了解RUNSENSE SF-810V的功能特色。


這次開箱主要分為下列項目:

1.開箱與外型設計

2.功能介面

3.實際使用

(1)關於定位功能 

(2)會員帳號申請與電腦程式安裝

(3)智慧型手機配對與設定

(4)實際運動
A.室外慢跑
B.室內慢跑
C.間歇運動
D.即時心率模式
(5)電力使用情況

4.結論

1.開箱與外型設計

這次商借時拿到的SF-810V是完整的市售版包裝。


外包裝上可以看到產品正式名稱,與之前的GPS運動手錶一樣屬於『RUNSENSE』路跑系列商品。


在外包裝上就以實際產品圖展示了這款錶的最大特色,內建了心率感測裝置。


背面的部份則是列出SF-810V支援的電腦與手機系統。


接著將所有內容物取出,除了左下方的手錶主機外,左上方為USB充電底座,其他則有簡易說明書與產品保證書。這份中文的說明書只有簡單介紹基本的操作,如果要知道更詳細的使用方式,可以上Epson官網下載更完整的電子版操作手冊。


接著直接看到手錶主機的部份,配色上採用黑色搭配銀色與紫色,外型則是與之前RUNSENSE系列的錶款很相似,個人覺得整體看起來略顯秀氣。


主機厚度為14.2mm,機身共有四個實體按鍵(左右各二)。


左邊除了兩個按鍵外,同時還有充電用的金屬接點。


錶帶的部份有特殊的造型設計。


上面採用許多方孔設計。


搭配上紫色的飾紋,個人覺得看起來有點像心率圖的樣子。


主機的背面可以看到心率感測晶片的部份,是採用LED綠光偵測的方式,透過手腕的靜脈舒張與收縮時血紅蛋白量增減量,以每秒進行心跳測量。而且共有兩個感應器做雙重確認,並採用多層膜濾波器,協助除去不必要的光線雜訊,目的在於提高心率的準確度。另外可以看到生產國是日本喔!對於偏好產品Made in Japan的朋友應該有不小的吸引力吧!


這次SF-810V同樣有個體積略為龐大的充電底座。


不過這個底座雖然體積稍大,但實際使用起來當手錶在充電時確實相當的穩固。


實際測量錶的重量,與官方公佈的52公克相符。


接著看到實際配戴的樣子,我的手圍為16公分,戴起來錶帶還有剩下一些空間。


一般女生實際配戴的比例,個人覺得女生的膚色白戴起來蠻好看的。


2.功能介面


在開始看到功能介面前,先簡單交代一下各個按鍵的功能。

左上:背光開啟/長按進入設定選單
左下:電源開啟關閉/確認/運動功能下切換資訊頁面
右上:進入運動模式/開始、暫停與結束
右下:進入歷史資料頁面/手動計圈/快速開啟藍牙配對上傳功能

首先第一次開機的時候,需要先進行基本資料設定,包含了語言、顯示單位、身高、體重、出生日期、性別、日期、時間等項目,如果在室外可以接收到GPS的訊號,時間會進行自動調整。
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(1)設定

在待機狀態下,長按左上鍵後會開啟設定功能選單,裡面可以設定的項目不多只有三項,分別為智慧型手機、使用者設定、系統設定等。其中智慧型手機的部份在後面再介紹。


而在使用者設定的部份,主要進行使用者基本資料相關的設定,包含了身高、體重、出生日期、性別、心率區的數值等。
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而在系統設定的部份,則是設定語言、單位、時制(12或24小時)、夏令時間、時間、時區、日期、反白顯示、對比設定、自動睡眠(開/關)、自動照明(開/關)、警示(響鈴、震動、響鈴並震動)、操作音(開啟/關閉)、初始化與軟體版本。
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其中反白顯示開啟或關閉顯示差異如下。
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在警示提醒的部份,警示的時間使用者也可自行設定警示的時間長度,可以從一秒到十秒,可依據使用者個人喜好設定。
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另外在自訂對比的部份,同樣可以依據個人習慣設定,等級可以從1設定到7。
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(2)歷史資料檢視

在待機狀態下按下右下鍵後,即可檢視先前的運動紀錄。
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(3)運動模式下的設定

在SF-810V的運動資訊相關設定,必須要進入GPS定位功能後才能進行設定,進入GPS功能後,可以直接選擇略過、室內或是取消。


接著長按左上鍵後,便能進入運動相關設定。


可以設定的部份包含活動類型,分成了跑步、步行與自行車,不過SF-810V並沒有支援速度與踏頻器等功能。


而在運動的模式,可以選擇計時碼錶模式、間歇訓練模式或是目標模式。


3.實際使用

(1)關於定位功能

而SF-810V在GPS定位的速度間上,實際試過在許多不同的地點,定位的方式都是從冷開機進入到待機畫面後才開始進行GPS定位,前後試過在十幾個不同的地點進行定位測試,實際開啟定位功能後所花的時間範圍都落在20秒到50秒之間,個人覺得以目前的穿戴式裝置市場競品來看,這樣的GPS定位的時間稍微長了一些。在進入運動模式後,進入GPS選項後,可以看到目前所抓到的衛星數量。


(2)會員帳號申請與電腦程式安裝

第一次使用SF-810V運動前,建議先透過電腦建立好Epson RUNSENSE View的會員帳號資料。


申請的過程不困難,只要依照頁面上的指示進行即可。


完成後即可進入RUNSENSE View的網站進行個人運動紀錄的管理。


而SF-810V在資料傳輸上可以透過電腦USB的方式上傳。


不過要先到Epson官網下載『Run Connect』這套程式,並完成帳號登入的動作。


設定完成後,這樣未來手錶上有任何紀錄需要同步時,只要將手錶放上充電座並接上電腦,就可以進行資料的上傳。


除了Windows版本的作業系統外,另外也有實際使用MAC下載『Run Connect』這套程式進行資料傳輸,不過目前台灣版的網站似乎還沒將MAC版的『Run Connect』程式放上網站,我是直接上日本版的Epson官網進行下載的,操作介面同樣也有支援繁體中文。


(3)智慧型手機配對與設定

SF-810V內建藍牙功能,因此能夠過藍牙與智慧型手機配對使用,進行手錶的設定以及將數據透過手機上傳。首先手機端要先下載RUNSENSE系列專用的APP『RUNSENSE VIEW』。目前ios以及Android兩個主要的系統都有APP上架。相關支援的裝置與os版本,可以上Epson網站查詢,本次試用搭配的手機是HTC M8,Android版本為5.0.2。


配對的方式很簡單,手錶端進入智慧型手機設定中按下通訊後即可進行配對與連線。


手機端開啟藍牙功能後,找到裝置後即可進行配對,手機與手錶配對時過程蠻容易的,而且配對的速度還蠻快的。


手機端的配對畫面。
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手機抓到與手錶端相同的序號後,便表示成功配對。
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接著進行個人基本資料設定,設定完成後同步進手錶中。


而與測量時相關的設定,同樣也可以在手機上完成後同步到手錶上,個人覺得在手機上設定會比在手錶上設定更方便。可以設定的項目包含運動實的自動暫停功能、輕拍錶面的功能、運動記錄時的顯示畫面、運動類型、間歇訓練的內容、是否開啟自動計圈以及目標的配速。


其中運動記錄時的畫面,SF-810V共提供四個顯示畫面,每一頁最多能顯示三種不同的數據。


不過這裡個人要稍微抱怨一下,個人覺得手機版的APP似乎並不是完全都是使用手機的原生原件做開發,而是有點類似使用APP的外皮裡面包著手機版的網站,因此使用起來會覺得手機的APP運算速度與效能沒有到很好,操作起來也不是非常的直覺。另外就是如果是透過手機APP進行手錶設定時,如果設定的時間過久就會發生無法同步寫入手錶的情況。


(4)實際運動

A.室外慢跑

在實際運動模式下,可以看到在最上方的部份有即時心率的資訊,而SF-810V在心率區間的顯示方式很簡單,是透過最上方的五個燈號做判斷,分別代表五個心率區間。


這幾次試跑同時,都有另外使用其它的手錶搭配心跳帶使用做對照,個人覺得一開始心率的變化速度不像心跳帶的裝置即時,不過當運動一小段時間後,兩者間的心率值就趨於相同了。而每當心率有區間的變化時,SF-810V便會發出即時的提示,個人覺得在心率的變化上確實還算蠻即時的。另外在室外慢跑時我個人習慣會開啟自動計圈以及自動暫停的功能,其中自動暫停的功能個人覺得蠻即時的,當你一停下來大約一到兩秒便會暫停記錄,開始移動兩到三秒便會開始繼續記錄。而在運動過程中,資料檢視可以透過輕拍錶面做切換,個人覺得這個功能在使用上蠻方便的。


另外關於心率檢測的部份,也有網友在之前SF-810V上市的採訪新聞中分享他個人使用的心得,而且寫得非常清楚詳細,建議大家可以參考十樓sssun大大的精彩分享。採訪新聞

這次慢跑選擇的場地是在家附近的學校操場,最後將數據透過手機上傳,不過在將數據上傳到手機時,個人覺得傳輸的速度稍微慢了一些。


數據的部份透過電腦版網站進行檢視較為清楚,可以看到有完整的軌跡圖,這次出來的軌跡在上方的部份稍微比較亂一些,因為實際跑步的這天剛下完大雨,操場跑道上還有很多積水沒有退,尤其是這一天在上方的部份積水比較多,因此跑的時候要閃積水,另外同時還要閃其它跑友,推測是因為這樣造成上方的軌跡比較亂一些。


在網站上可以透過圖表的方式進行詳細的數據檢視。最下方可以看到三個項目,分別為時間、距離與分圈,代表上方的圖表在下方x軸的部份可以依據這三個項目做切換檢視。


如果是以時間軸來比對心率數據,間隔時間為六秒鐘。另外,心率的部份另外還能透過五個心率區間做檢視,可以更快速了解這次運動的心率區間所佔百分比。


最下方則是各分段的數據,這次自動計圈的距離設定為四百公尺,使用者也可以設定手動計圈。同時還可以看到個人步伐的平均長度。


B.室內慢跑

SF-810V有內建感測器,因此支援室內慢跑記錄,而這次室內慢跑選擇的是跑步機,一共跑了7.67公里的距離,最後在跑步機上的顯示距離為7.5公里,而在沒有另外搭配步頻感測器計測的情況下,這樣的距離誤差個人覺得可以接受。運動完同樣透過手機上傳數據,再用電腦版網站做檢視。可以看到就會少了地圖與海拔的資料。同樣可以檢視到配速、速度、心率、步頻與步伐等相關數據。




心率的部份同樣可以利用時間、距離或是分圈進行檢視。同時也能透過五個心率區間的比率直接看到這次的運動情況。


最下面則是各分圈的數據。


C.間歇運動

SF-810V提供間歇訓練的功能,使用者可以透過手錶上進行訓練項目的設定,也可以透過手機端設定完成後再同步到手錶上,個人認為後者在設定上方便許多。


間歇訓練內容最多可以設定三個不同的菜單組合,使用者可以根據自己需求設定,並在每次運動前選擇這次要進行的訓練菜單組合。主要設定的包含看是要從距離或是時間進行,並搭配休息的時間,使用者可以照自己的需求進行設定。

(透過手機設定間歇訓練內容)

設定完畢後,可以在手錶上進行檢視或是再做編輯調整。




實際進行間歇訓練時,同樣先進行GPS定位後才進入運動畫面,畫面中可以看到左邊是提示運動內容,1/6則是這組菜單的循環數,下面則是這個回合要做的項目,第一組設定為200公尺衝刺。


接著進行20秒鐘的休息。


之後接續進行後續的組合項目。


D.即時心率模式

在手錶待機狀態下,按下左下鍵後便會進入即時心率檢測的功能,使用者可以看到目前即時的心率數據以及目前時間,這個模式可以讓你隨時注意到自己的心率變化,不過並不會做任何的記錄存取動作。


(5)電力使用情況

SF-810V具有自動進入省電狀態休眠的功能,是當手錶靜止一段時間後螢幕會消失,而手錶偵測到任何移動時,就會再自動開啟螢幕進入一般手錶待機模式狀態,根據官方提供的數據,如果不使用運動功能只當一般手錶的話,能夠連續使用16天,不過這個部份因為截稿時間的關係,還沒辦法只當一般手錶使用16天XD

另外官方的數據表示,當GPS搭配心率使用的情況下具有20小時的續航力。而根據這次實際使用的情況,雖然沒有辦法連續使用20小時驗證續航力,但我在室內大約開啟心率功能運動記錄一個小時的時間,再透過藍牙與手機APP同步數據,掉了約7%左右的電力;而在室外使用GPS加上心率監測功能,使用一個半小時的時間,電力大約掉了約13%左右的電力,依照這樣的時間推算,電力要能完成一場全馬應該是綽綽有餘。

4.結論

這幾個月有在關注穿戴式裝置的朋友應該都觀察到,已經有越來越多的品牌也都將自家的裝置改採用腕式監測心率,所以老實說筆者認為來的時間點稍微晚了一點點。不過,這次Epson夾帶著母集團SEKIO的製錶工藝(而且是由日本製造),以及之前開發過其它RUNSENSE的經驗,再結合上透過手腕就能測量到心率的功能,同時也有不錯的電力表現,這樣的產品對我個人來說確實有不小的吸引力,因為慢跑或是運動時帶著心跳帶的感覺個人真的蠻不喜歡的啊...

(1)出色的項目
・心率監測準確方便。
・慢跑記錄與訓練功能完整。
・運動數據能即時上傳到手機APP上,方便檢視數據。
・各項警示功能反應即時,而且提示的聲音很大。
・輕拍錶面的功能很實用。
・運動記錄電力續航力不錯。

(2)可改善的部分
・定位速度稍慢。
・手錶的操作流程沒有到很直覺,需要熟悉一陣子才習慣。
・透過手機同步數據時的速度稍慢。
・目前運動結果,透過APP分享臉書的社群功能出現錯誤無法使用。
・手機端的APP操作介面不夠簡單直覺。
・一些名詞的翻譯不夠直覺,像是拍打螢幕切換畫面的功能,翻譯成『點選』,在使用上會有些反應不過來。