結合核心、有氧、肌力、柔軟度與平衡感等綜合訓練項目的Nike「NTC」運動訓練計劃APP,正式全新改版上架。APP介面依舊維持簡潔風格,同時加入了更豐富的訓練計劃與功能。


針對這次改版更新,Nike官方製作了一支中文化的影片介紹這次新版的特色與功能。


這次改版更新昨天開始正式上架。


不過這次更新的方式不是在舊版之上更新,使用者是需要重新下載一個全新的Nike NTC APP。


檔案大小為73.2MB。


以全球頂尖運動員獲得啟發並以科學化的訓練為基礎,新版的NTC APP目前擁有100多項全新訓練,訓練內容是由Nike菁英教練所設計,內容與類別相當豐富,主類別分為肌力、耐力、活動力等,而且男女都適合。


使用者可以依據個人不同目的與需求,以及個人的運動習慣選擇適合的運動計畫。


針對不同運動能力的運動者,也有對應的運動計劃可以選擇。


NTC APP的一大特色,就是每個動作都搭配專家語音和影像做指導,改版這樣的特色也依舊保留。


這次改版的介面筆者快速試用了一下,整體介面依舊維持簡單俐落並採用大量圖像的風格,操作起來也相當簡單容易。


訓練課程可根據個人的進度和訓練量做靈活調整。 


每週的會有“精選運動員”訓練課程,為使用者調選不同訓練課程做嘗試。 


NTC APP也強化了照片分享功能,提供更多的貼圖與標籤功能,讓你能與更多的親友進行社群互動。


本週末筆者也將受邀前往Nike在北京舉辦的NRC & NTC發表與體驗活動,屆時也會為大家分享現場第一手消息!想運動但不曉得怎麼開始,或是想讓自己運動場上表現能更出色的朋友,快點下載來使用吧!