在全球穿戴裝置市場擁有高市佔率的『fitbit』,今年九月底時正式在台上市,當時在記者會上共發表五款手環及手錶,分別為Blaze、Surge、Alta以及最新推出的Charge 2與Flex 2。其中Charge系列手環為旗下主力商品,因此這次開箱試用分享便選擇最新的Charge系列系列商品『Charge 2』心率手環,而這款手環也是之前Charge HR的全新升級版本。


這次開箱主要分為下列項目:

1.開箱與外型設計

2.操作介面與功能

3.實際試用情況
(1)日常活動追蹤
(2)運動紀錄功能
(3)呼吸訓練
(4)電力使用情況

4.結論

1.開箱與外型設計

過去提到穿戴式裝置時fitbit幾乎都會被提及,雖然之前遲遲未在台上市,但是在小惡魔站上早已經可以看到有不少網友的相關開箱,也讓筆者敗家之火時不時就被點燃了一下。但因為一直在周遭都借不到實品摸一摸,想到要上網或是請朋友代購又有點麻煩,再加上保固的問題,所以遲遲未入手過fitbit的相關產品,因此這次是筆者首次試用fitbit的產品。

而這次首次開箱Fitbits的產品,選擇的是目前最新推出的『fitbit charge 2』。charge 2是之前在美國熱銷的Charge HR升級版,而Charge HR之前是fitbit首款具有全天光學心率記錄功能的手環。

這次開箱的是實際市售的完整盒裝版本。


在盒上列出的幾項重點特色,簡單的整理如下:
・全天活動量記錄及心率追蹤。
・多種運動模式追蹤及自動運動辨識。
・智慧提示功能。
・呼吸訓練。
・睡眠偵測。
・走動提醒。
・心適能等級判斷。


盒裝內容物除了手環之外,另外還有兩個紙盒。


其中一盒打開可以看到安裝程式的網址資訊,以及安全說明手冊。


另外一個則是這款手環專用的USB充電座,充電座設計成夾式的,個人覺得實際充電時使用起來相當穩固,而且線的長度也相當適中。


接著看到charge 2的設計。常見的手環尺寸搭配上1.5吋的OLED黑白顯示螢幕。


手環的操控主要靠左側這個唯一的實體鍵操作,並支援透過觸控的方式切換顯示資訊。但與其說是觸控切換,其實實際使用比較接近輕拍表面的動作。


手環主機側邊採用不鏽鋼的材質,提升不少整體的質感。


在主機背後便是PurePulse光學腕式心率監測的晶片,這個裝置的設計略為凸出,但實際戴起來並不會有特別的異物感。


在錶帶的部份採用的是TPU材質,個人覺得質地略微偏硬。錶帶有L以及M可以選擇,這次試戴我是選擇了L號的尺寸。


錶帶的設計採用快拆式。


只要在錶帶內側輕壓卡榫的位置就可以把錶帶取下。


個人覺得錶帶的拆裝設計相當便利,可以提升不少取下清潔的意願。


筆者個人的手圍為15公分,實際配戴起來的尺寸比例如下。我個人是要戴到最緊的一格才不會有滑動的情況,錶帶的部份個人覺得帶起來確實有點偏硬,但長時間戴下來並沒有不舒服。


2.操作介面與功能

在首次使用時便需要先透過藍牙與行動裝置配並且需要登入會員才能使用,但配對與登入的流程簡單容易,只要下載完專用的fitbit APP就可以使用,這裡就不再多加贅述配對流程。配對的過程可以發現到fitbit在介面設計上相當的圖像化,而且介面簡單好上手。搭配使用的手機是iphone 6S,作業系統為OS10.1。
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錶面的資訊與呈現可以透過手機APP進行個人偏好設定,可以顯示的資訊包含了時間、日期與步數資訊,在步數下方的量表則是每日目標步數完成的情況。


輕拍錶面可以看到切換成即時的心率數值。


每日燃燒的卡路里。


再輕拍則切換到攀爬樓層資訊,因為有內建測高儀可追蹤高度的變化。


以及每日的運動累積時間。


以及這一個小時內行走的步數。


在主畫面下按下實體按鍵則是將整個頁面切換。第一個看到的一樣是即時心率。


輕拍一下則可以進一步看到今日的靜止心率。


再按一次實體鍵便切換到運動模式。在運動模式之下,輕拍錶面則能做模式的切換。模式包含了舉重、健身、橢圓機、自行車以及跑步機等,每個模式會有不同的對應資訊。像是跑步的部份,錶面就會有距離、配速、步數、心率、燃燒卡率里等資訊。


在健身與舉重模式下就會看到心率、燃燒卡路里與時間。


橢圓機模式包含了心率、距離、步數等資訊。


跑步機模式提供步數、距離、心率與燃燒卡路里等。


至於自行車模式則有距離、心率、當下速度、平均速度等資訊,但跟距離與速度相關的資訊,必須要搭配手機的GPS使用才可以偵測。


而這次Charge 2新加入的一個特色功能就是呼吸訓練,呼吸訓練有兩種模式可選擇,分別是呼吸五分鐘以及兩分鐘,實際使用的部份後面會再說明。


3.實際使用

(1)日常活動追蹤

在日常活動追蹤的功能,Charge 2可以記錄的資訊包含了每日步數、移動距離、攀爬樓層數、卡路里、睡眠情況以及運動時間。


在步數資訊上個人覺得準確性還不錯。另外也可以看到爬梯的樓層數。
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與個人實際移動的時間蠻接近的。


另外Charge 2還有一個每小時活動超過250步的進階記錄可以檢視,目的是用來提示使用者靜止的時間不要太長,需要多起身活動以促進個人健康。
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在心率資訊的部份,Charge 2的PurePulse心率追蹤功能為每5秒記錄一次,在手機上可以檢視到一整天的心率變化情況。




另外Charge 2有個特別的功能,透過系統將個人的心率資訊及運動數據做計算,計算出一個數值用來判斷個人體能狀態。長時間下來記錄的話可以藉此判斷個人的體能與健康情況是否有所進步。


Charge 2同樣也內建了睡眠偵測功能,偵測的方式為自動判斷不需要透過按鍵開啟或結束。而在偵測的時間上個人覺得與實際睡眠的時間蠻接近的。使用者如果覺得時間與實際情況有所出入,可以再透過手動更改時間。
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另外在睡眠的部份可以設定一個個人睡眠目標,設定好預計睡眠的長度與預計睡的時間,就可以在接近睡眠時間時,提醒使用者該去睡覺囉,個人覺得這個提醒對於我這種喜歡晚睡的人相當實用XD
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Charge 2使用了fitbit研發的『SmartTrack』技術,只要當手環自動偵測到時長至少15分鐘的連續運動時,便會自動進行運動記錄,以避免使用者忘記在手環上開啟運動記錄功能。這個功能在判斷自行車騎乘時個人覺得蠻準確的,但是如果是騎乘摩托車的時候,同樣也會判斷為自行車騎乘,這個誤判的情況似乎在許多手環上都很難避免掉。


而fitbit的APP同時也支援了個人飲食以及飲水的記錄功能,可以藉此做更完整的個人健康記錄與追蹤。
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但是在食物的記錄上個人覺得比較麻煩一些,因為還需要另外去查詢食物的熱量,並沒有看到可以直接透過內建的項目去做選擇與換算熱量的功能。
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(2)運動紀錄功能

在運動記錄功能上,共試用了單靠手環在室外慢跑、搭配手機GPS功能慢跑以及自行車騎乘。

如果單純依靠手環進行慢跑時,並沒有辦法記錄路跑的軌跡,而在距離及速度感測上是透過內建的3軸加速器進行偵測。只要在運動模式下長按實體鍵就會開始記錄。


開始記錄後,在手環上提供的資訊包含歷程時間、距離、速度、平均速度、心率等,個人覺得資訊不多所以在實際跑步時介面算是相當簡單容易閱讀。但並沒有自動暫停與啟動功能也沒有自動計圈或是手動計圈等比較進階的跑步功能,而且無法再做個人化設定的調整。


這次實際試跑室外操場,跑了400公尺的操場五圈,實際記錄下的數據透過網頁版的管理程式檢視如下。


可以看到包含了距離、時間、平均心率與卡路里資訊,在下方則可以看到心率隨時間的變化情況以及以心率區間的方式檢視。在使用的同時另外有使用具有GPS功能的手錶同步檢視,Charge 2的距離多了約250公尺,相信如果有在Charge 2上做個人步幅的調整,兩者的差距會更小一些。而在心率的變化上個人覺得Charge 2的變化蠻即時,但與心跳帶偵測到的數值相比平均多了約5bpm,推測是因為錶帶沒有這麼的服貼,跑動時手的擺動所造成的影響。另外一個比較怪的點,是跑步時在手環上可以看到速率以及高度變化的相關資訊,但是上傳後這兩個項目卻消失了...


另外在相同的場地搭配上手機的GPS再跑一次相同的路線與距離,可以看到上傳後會出現軌跡圖以及海拔的變化資訊,同時在左邊則有每公里的速度分段檢視。


而在下方同樣也多了步速的資訊。


另外也用Charge 2搭配上手機GPS進行自行車騎乘,但因為試騎的時候剛好下雨,為了不讓愛車淋太久的雨,所以就只有在小惡魔總部周圍簡單騎了一下,上方可以看到騎乘軌跡、距離、時間與平均速度。


下方的數據則包含平均速度、心率、心率區間與卡路里等資訊,如果是對於有進階騎乘資訊有要求的人來說這樣的數據可能稍嫌不足,但如果是較入門的使用者來說已經具有心率與速度等資訊。只是Charge 2沒有廣播的功能,無法與其他自行車錶搭配做使用。


(3)呼吸訓練

呼吸訓練是Charge 2新增的功能,前面有提到共有兩分鐘與五分鐘兩種模式可選擇。使用的方式就是長按後開始進行呼吸。


上方的愛心的圓圈會漸大與漸小,使用者就搭配下方的文字與節奏做吸氣與吐氣的動作。不過呼吸完後並沒有任何的相關數據記錄下來,單純是用來放鬆個人情緒。這個部份個人覺得可以加入呼吸訓練記錄的,方便使用者做追蹤與提醒。


(4)電力使用情況

電力的部份官方公佈的數據為最長可達5天,這次個人使用在洗澡時拆下,偶爾睡覺時也會拿下,在上班期間會開啟藍牙功能,下班關閉藍牙通知,期間進行了約六次較長的運動記錄(每次半小時),但由於手環上並沒有辦法直接做電力檢視,需要搭配手機後才能看到,所以就沒有做每次運動記錄所耗的電力記錄。最後約使用了四天的時間就出現下面這個畫面,當出現這個畫面時所有的功能基本上就是完全沒電了,連時間檢視的功能都沒有。充電的時間還算快,大約一個半小時多就完全充飽。


4.結論

(1)出色的項目
・介面活潑簡單,操作直覺容易。
・資訊易讀,字體清晰。
・震動提示明顯。
・與手機重新自動連線速度快。
・操作起來反應迅速流暢。

(2)可改善的部份
・手環的服貼度個人覺得可以再更好些。
・沒有繁體中文,中文顯示為簡中。
・缺少自動暫停與自動啟動功能。
・有些運動時有的數據上傳檢視後找不到。
・呼吸訓練可以進一步做儲存與追蹤。
・騎乘機車時會被判斷成自行車。
・智慧通知中文字有時會變成亂碼。