http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=558 Sat, 04 Feb 2012 10:09:48 +0800 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2573939 Sat, 04 Feb 2012 08:56:26 +0800 小弟最近也愛上慢跑流汗的感覺。但因為膝蓋的四頭肌不夠力，造成膝蓋肌腱發炎，嚴重時走樓梯都會痛。有去看... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2573903 Sat, 04 Feb 2012 07:53:52 +0800 剛剛在準備明天的高雄馬拉松的行李發現大會的注意事項第2條有寫"自備飲料選手請於2月5日上午5時30分... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2573785 Sat, 04 Feb 2012 01:11:26 +0800 運動科學的理論常常每隔幾年或幾十年就會推陳出新，有時因為變化很大，要被廣泛接受就需要很長的時間。歷史... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2573363 Fri, 03 Feb 2012 21:29:37 +0800 究竟該用腳跟或腳掌著地？相信這是很多人都會有的疑問這篇文章不是要教你該用哪種方式，只和大家分享我所找... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2573296 Fri, 03 Feb 2012 20:37:41 +0800 跑了一個月之後原本左右大姆指的雞眼又發作，一直痛，實在受不了，圈數變少了時間也拉長了，因為痛的關係。... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2573134 Fri, 03 Feb 2012 18:35:45 +0800 算算從93年開始看NBA以來看籃球也真看不少年了.從最早的中視直播NBA時代,(那個時候鄧國雄年輕還... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2572628 Fri, 03 Feb 2012 13:57:32 +0800 最近想挑一雙比較適合自己的跑鞋，不知道有沒有人有足測的訊息，或是南部(高雄、台南)有那裡有比較專業跑... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2571613 Thu, 02 Feb 2012 21:51:49 +0800 各位前輩，小弟目前住在台北大安區靠近信義區，上班地點在松山區，每天都是早上11點的班到晚上9點，星期... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2571471 Thu, 02 Feb 2012 20:09:42 +0800 本來期待已久的高雄馬，現因拉傷，感覺跑起來有點勉強，希望能轉讓。有意承接的朋友請私訊，謝謝超半馬 女... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2570593 Thu, 02 Feb 2012 11:12:59 +0800 預定在六月尾出發由於路線中有未曾去過的北宜公路、蘇花公路想請問各位前輩有沒有建議的事情例如哪個點較適... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2570245 Thu, 02 Feb 2012 02:04:19 +0800 過年期間跟家人去逛街的時候，突然瞥見了這雙Nike新推出的Air Max+，這外表真的深深的吸引住我... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2570122 Thu, 02 Feb 2012 00:18:49 +0800 請問各位前輩~我希望維持在標準體重範圍，對肌肉線條沒有特定期待或需求。每天慢跑10km和快走10km... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2570030 Wed, 01 Feb 2012 23:31:23 +0800 http://www.tudou.com/programs/view/9-YZ5dkd75g/不說答... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2569227 Wed, 01 Feb 2012 14:40:50 +0800 大家好，我終於買鞋子了所以來這邊跟大家一起分享我的開箱文Mizuno美津濃 WAVE CREATIO... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2569211 Wed, 01 Feb 2012 14:30:51 +0800 不知道這次高雄國際馬拉松初馬完成有什麼東西..除了本來的證書跟獎牌除外也不知道之前是送什麼 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2569160 Wed, 01 Feb 2012 13:48:44 +0800 請教一下各位先進,請問一下日本的路跑有半程馬拉松的賽事嗎?因為有同行者,懼怕全馬. http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2568644 Wed, 01 Feb 2012 01:39:06 +0800 小弟是剛想慢跑運動以前只有當兵時跑三千~都跑完後才會休息喝水所以想請問一下~如果去運動場運動個一小時... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2568597 Wed, 01 Feb 2012 00:53:54 +0800 有輕微平足..以往穿NEW BALANCE 的663..SURPPOT 不錯..但已經有點舊要換了初... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2568536 Wed, 01 Feb 2012 00:04:39 +0800 請各位大大推薦一下慢跑鞋小弟最近想購入一雙慢跑鞋預算:2K以內外型要好看品牌喜好:ADIDAS 、 ... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2567878 Tue, 31 Jan 2012 17:24:19 +0800 第一種是天天跑,每天跑20分鐘約4~5KM的距離;第二種是每兩天跑一次,跑40分鐘約7~8KM的距離... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2567743 Tue, 31 Jan 2012 16:22:10 +0800 小弟 有痛風，原本一年沒犯了，卻在除夕夜喝了碗"佛跳牆"，加上不算少的肉，痛風又犯了，造成右腳大拇指... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2567655 Tue, 31 Jan 2012 15:42:23 +0800 現在,練跑周量在70~100公里上下.晨跑完都會洗個澡,最近發現頭髮掉很多.可能已經有掉一段時間了.... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2567530 Tue, 31 Jan 2012 14:36:09 +0800 昨天晚上跑了約10K再跑6K後發現雙腳食指指尖痠麻因為鞋子是新的，加上襪子穿得不夠厚，前腳掌有點鬆鬆... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2567146 Tue, 31 Jan 2012 11:04:13 +0800 領完年終之後敗了一件 skin A400 緊身長褲 當新年禮物試跑了幾次 LSD , 果然是物超所值... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2567143 Tue, 31 Jan 2012 11:01:51 +0800 這雙adidas 今年一月份剛推出的二代adizero F50 輕量競賽鞋款，剛收到時就被亮面鞋子所... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2566914 Tue, 31 Jan 2012 08:25:50 +0800 各位跑友大家好：我又出包了！繼太馬．嘉義馬，古都馬我報了名，卻忘了繳錢請問有誰臨時不去的嗎？不好意思... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2566617 Mon, 30 Jan 2012 23:40:14 +0800 請問我們幾位朋友這次報名健康組會有號碼布嗎是否可以寄物..如果有號碼布..是比賽當天報到領取嗎 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2566527 Mon, 30 Jan 2012 22:47:06 +0800 上網爬文了許久關鍵字"慢跑 肌肉",查到的都是減肥的文章好像大家比較在意用慢跑來減肥不過我卻想用慢跑... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2564832 Mon, 30 Jan 2012 00:28:14 +0800 [原文刊載於]：三分鐘熱度年假好幾天，陪老母到新莊拜訪我姑媽的舅舅的姨丈的姪子的堂弟反正就是親戚。印... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2564558 Sun, 29 Jan 2012 21:32:14 +0800 過年時，與連襟在台北聚會，他是國小的體育老師，有國立台北教育大學的碩士學位，對體育教學很有心得。我們... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2562984 Sat, 28 Jan 2012 15:29:17 +0800 目前兩雙現役慢跑鞋都是ASICS的GT-2150已經跑超過一年了、CUMULUS 12也有將近9個月... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2562915 Sat, 28 Jan 2012 14:37:17 +0800 官網圖片：原本想買紅色的，但八折優惠只到明天周日，紅色的卻要二月中才會配貨黑色又覺得不喜歡，只好挑白... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2562232 Fri, 27 Jan 2012 22:23:16 +0800 目前跑步用的鞋子為Nike Lunarglide+ 與 Nike Freerun+因緣際會之下，又入... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2561763 Fri, 27 Jan 2012 13:26:48 +0800 永遠 的 跑 者 ， 不 變 的 友 誼民國76年12月，正當慢跑風氣漸成風潮時，昔日義豐長跑俱樂部... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2561026 Thu, 26 Jan 2012 19:18:31 +0800 在這個龍蛇雜處的地方…錯了…應該是高手雲集的地方…潛水了很久…終於鼓起勇氣來發個開箱文…真正喜歡上慢... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2560415 Thu, 26 Jan 2012 04:49:00 +0800 舊的慢跑鞋 鞋底磨的差不多囉 剛好趁過年期間換一雙應景的慢跑鞋 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2559183 Tue, 24 Jan 2012 23:00:12 +0800 昨天買了雙NIKE慢跑鞋店員說Nike + iPod 感應器一個三百多要去一般的運動用品店才買的到請... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2559152 Tue, 24 Jan 2012 22:29:58 +0800 這篇文章複習一些相關的研究指出，劇烈運動過後會造成免疫力下降，容易遭受病毒感染。Exercise i... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2558116 Mon, 23 Jan 2012 19:02:29 +0800 跑完全馬半馬後是應該泡熱水.熱敷.抹肌樂之類的藥物或是冰敷呢這兩種都有聽人說不知道正確是哪一種怕跑完... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2556744 Sun, 22 Jan 2012 09:22:27 +0800 其實正式名稱是『天皇盃 第17回 全国都道府県対抗男子駅伝競走大会』官網在此 http://www.... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2556440 Sat, 21 Jan 2012 23:21:53 +0800 我每次慢跑大約跑1000公尺的距離,左小腿肚就會痠痛,痛到不能再跑,爬過文也問過知識,有人說缺鈣也有... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2556364 Sat, 21 Jan 2012 22:35:29 +0800 經過 倒水測試結果: 100%防水帽子 不會進水.3M有夜間反光條 300M 更增明顯. http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2555467 Sat, 21 Jan 2012 02:15:47 +0800 一個月前，跑完十公里後，就開始疼了，上圖是我左膝關節上視圖，其實，我的左膝關節在七年前就曾經骨裂，癒... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2555450 Sat, 21 Jan 2012 01:49:03 +0800 爬了很久了的文，看到低足弓要穿緩衝型才對後來去試穿，發現緩衝型穿起來舒適，但跑起來有種說不出的怪但還... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2554940 Fri, 20 Jan 2012 18:41:15 +0800 請問台北市哪有賣Jawbone UP 和 MotoACTV 與 NIKE+ FuelBand 呢? http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2554807 Fri, 20 Jan 2012 16:35:33 +0800 跑步跑了一段時間(純運動),1~2次/週. 跑前也都有大約暖身10分鐘,跑後也會拉一下筋. 從3K跑... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2554801 Fri, 20 Jan 2012 16:30:29 +0800 我昨天有試過了,除非顛著後腳根跑,不然根本做不到所以前腳掌先著地的跑法,會不會只是錯覺呢? http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2554786 Fri, 20 Jan 2012 16:11:34 +0800 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kevenytu&b... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2554608 Fri, 20 Jan 2012 13:57:17 +0800 真是命運弄人，幾年前膝蓋受傷，復健了好幾年花了不少錢，後來利用慢跑來增強肌力，慢慢地從3Km、5Km... http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2554535 Fri, 20 Jan 2012 12:51:00 +0800 才剛慢跑一陣子原本都是穿 勾勾牌的籃球鞋在跑 ,1周 3-4次 , 每次約 7-8km幾個月下來 兩...