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請問有車友膝蓋正後方的筋會痛嗎?

現在重點是只有一隻腳膝蓋後側的筋會痛,會影響走路,但不太會影響騎車,但我確定是因為騎車造成的,因為我上周,原本正常,騎了20km,就覺得起步的哪隻腳膝蓋後側的筋會痛,但是當天又再騎了60km,還有爬山,也還OK,只是下車走路,就不對了,
後十字韌帶似乎有受傷的跡象,趕緊去看復健科或去照核磁共振
會造成膝蓋後面疼痛,可能是座椅調太高了,降個0.5-1公分看看
如果座椅太過低造成的疼痛應該會在膝蓋左右側或髖骨
受害者+1...

之前有一次是從中壢下高雄
當時騎登山車
也不沒啥觀念
姿勢不對
施力不當
長時間騎下來
二腳後面的筋都在痛....
一二個星期後才自已復原

姿勢的調整真的超重要的
不正確的踩踏方式
會讓騎單車這開心的事
搞到人生不如死...
我也發生過,不過座墊往下調一點點就再也沒發生過了。
我的狀況也是如此,一直再懷疑到底哪裡出錯...,原來,真如大家說的: 坐墊調太高啦~

因為我原本騎車的坐墊調高之後就發生膝蓋後方的筋酸痛,尤其久蹲之後站立更是無法伸直
整個膝蓋...整整休息2個月~~~

希望各位車友也能注意,書上說的膝蓋伸直為坐管調整高度..實際應該要再更低一點才是 ~~
請問各位之前有膝蓋後方的筋酸痛的車友,您們是單腳痛,還是雙腳痛,因為我是只有左腳膝蓋後方的筋酸痛,所以我一直認為不應該是坐墊太高,如果是坐墊太高,應該雙腳都會痛才是,困擾中
Hi 車友,

我就是右單腳痛喔~~
自己分析的結論是,坐管太高導致爬坡姿勢走樣...又習慣右腳出力,所以....
因為我又喜歡爬山路,所以一次就感覺到了~~不過,也來不及啦~~

記得休息久一點再騎車喔!
膝蓋後腳筋痛
以中醫來說與腰部有關
中醫最常會說"這是坐骨神經痛"
所以與樓上幾位說的"座墊過高"關係極深
因為座墊過高有可能造成腰部過彎與腳步過於拉直
所以坐墊調低一點是最好的

至於有人是單邊
那真的算是坐骨神經痛了
去好好看醫生 注意一下坐姿(不論騎車或坐椅子)最要緊喔

希望可以對各位有所幫助

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