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每天喝飲料對身體不好嗎?


市售的飲料糖都加很兇,好像打死賣糖的,

之前已經有一堆實驗證實,大量的糖份會導致熱量的累積,導致馬上肥胖,或是日後容易肥胖,甚至產生胰島素抗性,導致年紀較大時第二型糖尿病的產生,這些…您,不會都沒聽過吧?!

現在較新的學說則認為,攝取過多糖分,會增加肌膚「醣化」的程度,也一樣會促進肌膚產生過多自由基跟老化,你有可能真的沒聽過,因為一般人都不是學這個的,給您參考一下。

smileliu6 wrote:
我今天有買一瓶海洋深層水,好像是味丹的,聽說這個對身體滿不錯的
海洋深層水可以給人體什麼幫助阿
我實在是不清楚,我身邊朋友都說很好我才買的
有什麼功效嗎?


海洋深層水被認為在人體中代謝的產物呈鹼性,有助於調整現代人經常呈現有害的偏酸性體質,
但其實只要多喝來源乾淨(至少要衛生,有些飲水機的水我喝了會拉肚子,噯…),而且足量的水(約1500~2000cc/毎天),其實喝什麼水都差不多的。
我身邊的男人好像都有點怕我… 不過話又說回來,好像每個人都有點怕我 :$
雅痞 wrote:
現在飲料的糖好像都不...(恕刪)


低卡或零熱量那些就是用阿斯巴甜了,其他應該還是蔗糖
哈哈水如果要花那麼多錢的話我寧願去買補品算了
我現在都喝味丹的海洋深層水

海洋深層水其實可以促進新陳代謝,幫助循環和排便等等的
我記得是因為裡面有鎂離子的關係

之前也是因為排便的問題朋友介紹我喝這個
我每天早上喝一瓶其實真的有改善
排便順暢之後也覺得身體比較健康

聽說味丹的深層水在製造過程和產地都比較優良
所以我才每天喝~對我有幫助啦給你參考
怎麼那麼多人跟我老婆一樣不愛喝水?

曾經一度懷疑他是藉故不喝水,瞎說自己喝水喉嚨會痛

所以他大小姐只喝煲湯 跟咖啡 跟茶

不過女孩子喝太多的含糖飲料的確對身體不好

尤其是冰的很傷子宮

雖然一般的開水他不喝

礦泉水之類的氣泡水她會喝 樓上仁兄說的味丹的海洋水也是我老婆的最愛
據說喝了可以減肥 而且他覺得很好喝

我姑且相信他 願意喝水就好了.
smileliu6 wrote:
我一直會長痘痘,雖然...(恕刪)

很多飲料的添加物
會在體內累積
近而造成肝腎功能負擔
也是間接影響體內新陳代謝
新陳代謝不好
你的毒素就不容易排出
舊的廢料不去,新的又來累積...
久了身體就像廢料儲存站

這些排放不良的廢棄物
會在你體內加速氧化
氧化會產生自由基
這東西越多你的身體就越容易老
尤其飲料甜份很高
(加代糖的飲料對腎臟的傷害其實高過純糖飲料)
攝取過多糖份的問題上述有朋友回答過了就不贅言

所以你痘痘過了青春期還是持續長
第一個被懷疑的地方就是肝功能

包裝過、加工過、精緻化的飲食並不會比較好
均衡攝取、新鮮、加工少的食物或水
對身體才有實質的幫助

請善待你的五臟六腑吧
他們會回饋在你的表面與體能上的
水的確是比飲料好
這麼多糖喝下來對身體也是種負擔
還有飲料店煮茶用的水真的乾淨嗎?

其實我也有買過市面上賣的海洋深層水
我覺得沒比較貴
加上容量還比較大
雜誌也有講過這類的資料
所以好奇就買回家喝了
我不敢買悅氏
我是買味丹
海洋深層水這種東西應該是說更好吸收吧
如果"適度飲用"可以調整體質

老實說我是相信這種東西的
因為在日本也很多保養品強調用比較好水質的水製造
更何況是我們人喝的東西
是真的要照顧身體啊!
多喝水,因爲水能清腸胃,而飲料在加重肝臟,腸胃的負擔,糖份也多,雖然我也不愛喝水~~
那如果是不含糖的茶飲料呢?

唉唉, 我也是不愛喝水一族...
我也不喝白開水的.........
都喝無糖飲料,
綠茶,烏龍茶之類的.
個人經驗, 痘痘主要是食物與生活作息不正常引起.
食物少吃油炸的, 不熟的, 不新鮮的 以及 海鮮

飲料裡面的毒物, 應該不多!!

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