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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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1750分

樓主

個人積分：1750分

文章編號：7055303

[討論]檸檬水的功效?

小弟是蠻容易長痘痘的人...尤其到了夏天

最近有朋友跟我說喝檸檬水有養顏美容的效果
於是上知識+查了一下~
發現檸檬水的功效好像不只養顏美容@@"
只是也有人持不同意見(ex:傷胃、侵蝕牙齒)
但知識+很多都是直接複製別人的或是廣告留言...
很少人提供實際使用情形

所以想說來01問問大家
平常有沒有喝檸檬水的習慣呢?
如果有,有沒有什麼實際的效果啊?

2008-07-13 2:39 #1

文章關鍵字

功效檸檬水

0分

2樓

個人積分：0分

文章編號：7056887

有阿我每天都喝檸檬水
我把檸檬水當正常水來喝

我自己主要是為了美容啦喝了之後覺得皮膚會比較好 (在我身上啦在別人身上不知道)

會侵蝕牙或對胃不好那是因為檸檬加太多

正常比例是 20cc水:1cc檸檬的量就好

像我每天喝就會再稀釋多一點大約30:1

我一天都喝到大約 2600CC的水
這樣對皮膚還不錯

檸檬富含維他命C 反正吸收到無法吸收他就會隨著尿排掉了
喝多也沒啥不好

不過我就盡量不會空腹喝就是了

喝看看吧!! 我覺得效果還不錯

嗨嗨我是修

1750分

樓主

個人積分：1750分

文章編號：7072510

謝謝大大的回應~
看來我要來試看看了
希望在我身上也有效用

不過不知道能不能前1天晚上先做好1天的量
用密封杯拿去冰箱冷藏隔天喝呢?
檸檬切了以後好像不能放太久...會壞掉
可是我一次又喝不完一顆檸檬汁+水的量

1分

4樓

個人積分：1分

文章編號：7077612

小智阿偉 wrote:
謝謝大大的回應~看來...(恕刪)

可以的話盡量擠完現喝囉

這樣才新鮮

放越久維他命C有可能會流失掉喔

0分

5樓

個人積分：0分

文章編號：7096666

小智阿偉 wrote:
謝謝大大的回應~看來...(恕刪)

我剛開始也是自己榨檸檬

後來覺得太麻煩了就去超市買檸檬100%原汁 (不是給人家直接喝的飲料喔)

一罐大概快100元每個地方不一樣我大概稀釋完可以喝一個禮拜

給你參考一下只是這個一定要冰唷

夏天建議你買個水壺把檸檬水冰在冰箱這樣就可以隨時喝了養份也不會流失

給你參考一下希望對你有幫助

嗨嗨我是修

winjr

157分

6樓

個人積分：157分

文章編號：7096987

聽過有人把汁結成冰塊, 要出門時再放到水壺中, 等到溶化完的時候,也稀釋好了

不過, 我還沒用過 orz

orz

Politics: The conduct of public affairs for private advantage.

1750分

樓主

個人積分：1750分

文章編號：7098108

冰塊阿...我好像也有看到這篇
可是我是考慮到我家冰箱上層有異味....所以放棄
剛剛我榨了一杯檸檬水來喝
鹹鹹苦苦的而且有點澀澀的
不是好喝那種就對了...但是還能接受的範圍
是不是我的太濃了阿

大家都泡到只剩檸檬味嗎?還是跟我一樣還有鹹鹹苦苦的味道呢
(很怕泡太濃了

)

0分

8樓

個人積分：0分

文章編號：7109702

小智阿偉 wrote:
鹹鹹苦苦的而且有點澀澀的

這應該是皮的部份也弄進去了, 才會苦苦澀澀的

Kappasa

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：7118877

喝了精神比較好。

我有試過一次擠三顆，約八分滿的小碗，分裝到製冰盒，之後再裝到水杯直接飲用，
但倒出來卻沾到其他白冰塊，手有點拙啦～

一次擠完後冷凍製冰對我而言的確省時又不用常清洗，
但以新鮮度來講，我還是推薦現擠現喝口感更佳！

愛，請問怎麼走？

1750分

樓主

個人積分：1750分

文章編號：7130953

2天喝的檸檬水味道差蠻多的...挺無言的

不過越來越習慣了
但還是沒辦法像喝開水一樣順暢的喝就是了

感覺挺多人有再喝檸檬水的習慣耶 ^++^

^++^

^++^

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