由於近來單車意外頻傳，來參加下午約騎的車友請務必備妥人身安全物品，如：安全帽、手套、前後燈是一定要的，並稟持「上坡要快，下坡要慢」的精神，小心騎乘；此外，請攜帶健保卡、註記個人血型、緊急聯絡人姓名及電話，以備不時之需；也請事先把路線記一下，通常有轉彎處會停等落單的車友，但就是怕落單的車友自己先騎到小路去了。
謝謝。
請見最後一頁，謝謝。
短程路線: （週五下午行程，因應週末的長途騎乘，安排短距離中低強度的路線）
大棟山2P(30.6km): 忠恕道院上→東和街下→民和巷上→大榕樹休息→三岔路→忠恕道院回。
林口3小P(55km): 忠義路 + 六福路 + 大古山 + 106縣道。
三三路線(55km): 三峽→台七乙→三民→大溪回。
觀音山(54km): 忠義路→林口→105下八里→華富山路上→遊客服務中心→粉寮路下。（或逆走）
長程路線: (週三下午行程）
熊空休閒農場(49.2km)
三峽東眼山(55km)
三峽接天宮(52km)
童話世界 (68.1km)
西濱永安漁港 (80.4km)
內灣 (93km)
東眼山 (90km)
楊梅涼傘亭 (63.6km)
角板山 (63.8km): 台七乙上或大溪上或神牛坡上.
＊歷史紀錄：第67頁662樓
＊下午約騎各路線自我挑戰計時紀錄: 第63頁623樓
這個計時整理是讓大家看看自己參加午騎團後的進步和與高手們比較起來還有多少進步空間，由小白負責不定時更新，感謝小白。
目前規律有在出團的時間是星期三及星期五下午，基本上星期三下午會跑比較遠，星期五的下午則是跑比較休閒的路線，當然，也會看天氣的狀況做調整。其他時間如果有想要下午約騎的車友，可以發表在這個討論串，我會幫忙把標題和一樓做更改，讓大家一眼就能看到。謝謝。
謝謝。請見最後一頁，謝謝。
短程路線: （週五下午行程，因應週末的長途騎乘，安排短距離中低強度的路線）
大棟山2P(30.6km): 忠恕道院上→東和街下→民和巷上→大榕樹休息→三岔路→忠恕道院回。
林口3小P(55km): 忠義路 + 六福路 + 大古山 + 106縣道。
三三路線(55km): 三峽→台七乙→三民→大溪回。
觀音山(54km): 忠義路→林口→105下八里→華富山路上→遊客服務中心→粉寮路下。（或逆走）
長程路線: (週三下午行程）
熊空休閒農場(49.2km)
三峽東眼山(55km)
三峽接天宮(52km)
童話世界 (68.1km)
西濱永安漁港 (80.4km)
內灣 (93km)
東眼山 (90km)
楊梅涼傘亭 (63.6km)
角板山 (63.8km): 台七乙上或大溪上或神牛坡上.
＊歷史紀錄：第67頁662樓
＊下午約騎各路線自我挑戰計時紀錄: 第63頁623樓
這個計時整理是讓大家看看自己參加午騎團後的進步和與高手們比較起來還有多少進步空間，由小白負責不定時更新，感謝小白。
目前規律有在出團的時間是星期三及星期五下午，基本上星期三下午會跑比較遠，星期五的下午則是跑比較休閒的路線，當然，也會看天氣的狀況做調整。其他時間如果有想要下午約騎的車友，可以發表在這個討論串，我會幫忙把標題和一樓做更改，讓大家一眼就能看到。謝謝。
左衛門部屋: http://langhans927.blogspot.com/
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