吃飯，老套了。唱歌，not my style. 騎車如何？真是太好了！
第一個目標紫薇森林，不想吸太多廢氣，所以多繞一點路走大漢溪右岸南下。過了新興橋，停下來喝水，蔣公感嘆這裡變得這麼漂亮，『知道這裡以前是怎樣嗎？』蔣公問
蔣公上次到這裡是25年前，大學念土木的他第一份工作是經濟部水資源委員會的技師，他到這裡來規劃防洪工程，當時大漢溪旁都堆滿垃圾，這裡臭氣沖天。
我越來越覺得，一代急速的經濟奇蹟所付出的代價，有時三代都復原不了。
出了單車專用道就是台三線，往前騎一小段到橫溪左轉「北110」往新店的方向騎，再往前騎約4公里到竹崙(北110 的33公里處)，這裡就有明顯的指標一路引導往紫薇森林。
紫薇天后宮的牌匾就位在紫薇南路（大寮產業道路）的路口，從這裡開始爬坡路段。
靈隱寺， 紫薇南路上的第一個寺廟，從停車場的規模來看，假日的訪客應該不少。
過了靈隱寺不久，一陣香味撲鼻而來，猜猜看，這個季節有什麼花香？
這就是主角，檳榔花
看到這棵樹時表示你已經騎了一半路了，這前半段的路較陡的部分就如這張照片上的坡度，如果你不是在拼不落地上紫薇，可以在樹後面的天后宮廣場休息一下，乘乘涼，細細品味秋天的涼風。
秋高氣爽，這裡可以充分的感受到
有一排樹圍繞著廣場，樹下有石桌石椅，有雅興的車友可以掛個馬鞍袋，帶著攻頂爐與茶具來這裡泡泡茶，以茶會友，藍天、青山、秋風、綠地，山中何等自在！
紫薇天后宮的海拔約270公尺，大約是上紫薇森林的一半路，這前半段路還算好騎，路幅寬，陡坡中夾有緩坡。後半段挑戰性高，路幅窄，連續的陡坡與髮夾彎一直到頂端
古樸精緻的磚牆
連續髮夾彎
隨著海拔的攀升，視野就越來越廣，美景是汗水的報酬
終於，目標出現在前方
爬上最後一個髮夾彎
紫薇森林，我到了！
這裡海拔約500公尺，三峽、鶯歌一帶清晰可見
上方的停車場有兩個涼亭，全身濕透以後，在此吹著涼風，吃月餅，笑談山下塵事，真是人生一大樂事。「少則得，多則惑」，正是我們此刻的感受，看著山下紅塵，不經讓人吟唱起這首詩
滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。
是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅？
白髮漁樵江渚上，慣看秋月春風。
一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中。
休息後體力恢復許多，直接下山後左轉，走北108，繼續爬坡到白雞。
白雞行修宮前的停車場，後面一排的商店街，好大的陣仗!
行修宮前的亞熱帶庭院
行修宮
健身的行程到此結束，下山到三峽繼續休閒的行程。
三峽老街，有小樽的影子，街道整體營造的用心值得鼓勵，但新修建的建築物缺少古味，故事性與文化性的包裝也有待加強。
三峽祖師廟，蔣公讚嘆不已。
續往鶯歌，三鶯大橋下，大漢溪的傑作，有幾人停下來欣賞?
陶瓷博物館，鶯歌現代與傳統融合的代表。
進入鶯歌的陶瓷老街
坐在老街上，一碗古法製作的黑豆豆花，閒適、滿足的午後，蔣公說這段放空的日子，是工作二十多年來最愉快的時光。真是「放下何等自在」！
新、舊在此交替
陶醉鶯歌，懷者旅行的心情看世界，處處陶醉。
台北下著大雨，我們在這裡享受著彩虹
論壇語法限制，Google map 請參考原文出處 http://bike.ericchen.info
路線圖
爬升變化圖
Eric 的單車攝影日記 http://bike.ericchen.info
