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1.強力推薦這篇文章,適合像我一樣公路車初學者,只要量測跨高,就可以對應到相關的設定。
小胖我根據其內容,座墊往後調整2CM,要感謝CYBER大,上次在卡普咖啡提醒過我座墊要往後調,我才會想倒去找資料調整,感恩。
公路車 BIKE FIT 表

2.傳說中,運動醫學的專家
DR 蕭  慢運動 運動禪

3.suhumi大的部落格,是個專業的FITTING工作室,傳說小寶他爹,去做過FITTING,讚不絕口,同樣坡度,可以重兩檔齒輪比爬坡,要價2.5張小朋友。
PS:我沒去過,因為小C我已經被嚴重掏空了,要花2.5K,再研究。
suhumi's garage舒迷車

4.suhumi大在01上面的討論串
強力推薦這兩篇文章(座艙設定:你的屁股在哪裡?)(若您的身型介於兩個型號之間,車架該買大的還是小的?)

附上[安全&曲道訓練],裡面很多內容都不錯
下坡姿勢:夾座墊,手伸直,臀往後,重心往後下方移。
不必逞強,也不逞快。留得青山,在何處不騎車。

【小胖教學】盤古 1.1 IOS 7.1.1 JB facebook.com/ted.xie.1
坐墊往後移兩公分,昨天爬政大環山道,發現原本爬坡會要痛的我,腰不會痛了。
騎公路車,發現身體不適者,公路車 BIKE FIT 表這篇文章一定要看,按照裡面的設定。或許可以解決您的問題。
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