健康與養生 - 怎樣才能長高一點呢@@? - 生活

前往內容


怎樣才能長高一點呢@@?

acerg wrote:
想要長高 不喜歡籃球...(恕刪)


我也是打籃球 國一就開始打了

父:161 cm
母:161 cm
我:179 cm

所以打籃球應該是有用的
waterrufe wrote:
我也是打籃球 國一就...(恕刪)


打籃球一定有用的 正相關度太高了 我同學朋友高的 問起來 都是國小國中都有打籃球的

但就我說的 小六或國一就要開始打了 高中在打都來不及了

p.s 但這並不保證打籃球一定會讓你變高 就是統計的觀念
遺傳 飲食 等也是會有影響的 高的人也不見得都是有打籃球

小朋友們 若你還在國中 趕快培養規律的運動 打籃球一定要
少上01 少熬夜 健康自然來 長的高 你的自信也高一點
女生一白遮三醜
男生一高遮?? 呵

小弟183

建議你多打籃球或是拉筋

正常的睡眠很重要,小弟國中的時候幾乎都是九點或是十點就睡覺了
acerg wrote:
打籃球一定有用的 正...(恕刪)


你說錯了啦

男生有錢要遮幾醜都不是問題
科科科一號機 wrote:
你說錯了啦男生有錢要...(恕刪)


那到是真的

但沒錢的 只好靠高一點小小的優勢了
多睡覺吧

我不吃藥、不打球、不運動

也長到175+了

唯一在做的事就睡覺

有時間就睡

假日更是大睡特睡

跟基因無關

我父母也沒這種身高
國中生別緊張,這一切都是命
不用太強求,外表雖然是在國中時期
追求異性很大的吸引條件
但如如果多讀點書多運動,或許也是另一個吸引人的方式

科科科一號機 wrote:
小弟183建議你多打...(恕刪)

請教拉筋是怎麼個拉法呢?
eee99603 wrote:
請教拉筋是怎麼個拉法...(恕刪)


拉筋就一般熱身操那種阿QQ

我也不會說,小弟也是國中有加入球隊才突然變高的
我小五開始打籃球
小六畢業那年暑假長高10幾公分
我爸媽也都不高160左右
我們家是隔代遺傳
聽說阿公很高
我堂哥也有180公分
不過伯父輩也不是很高
國三開始就長很慢
一年長一公分
打籃球或跳繩比較推薦
打也不是打一輩子
打到長高就可以了
羽球除非都跳殺吧....
現在180CM

3頁 (共4頁) » 分享到

前往



廣告