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soliv711112 wrote:
我提起了勇氣去看了不...(恕刪)

我沒這個問題

大大的治療歷程，有起有伏，讓人想看下去知道結局阿

看來目前的進展是值得讓人高興的

alicepalicep wrote:
聽他這麼說,我為了延長時間,也是會在想出來時,想想一些別的事情,
再配合自己的身體速度調節,狀況好的時候可以連續不太停的做四十分鐘
一般狀況做個十五分鐘左右是很正常的!!....恕刪)

如果是很久不出來
結果做到軟竿的該怎麼辦....

要怎麼訓練持久
是硬度的持久...不是時間上的持久...

在這邊跟您敬禮 您真勇敢...
這真的是一件很難啟齒的事

有勇氣~~

真男人阿~~

真羨慕你有了真愛~~

soliv711112 wrote:
我提起了勇氣去看了不...(恕刪)

soliv711112 wrote:
我提起了勇氣去看了不...(恕刪)

看完你的勇氣毅力真讓我感動..你的春天終於來了 祝福你 加油

板大真的很用感耶!

幫你頂一下真是佛心來的!造

福人群喔

大大我想我們因該是跟一樣找同個人訓練.
(不過跟我不一樣的是先澄清一下,我是去做的比較持久的)

我有留訊息問你一些問題,我發現你回答有一點錯誤,
首先是一些體能上的訓練他的意義不是只有,下體的血液循環跟幫助勃起
他還有其他的意思,在來是有關使用的東西,那個前後使用的是不一樣的,
而且早洩訓練的重點也不在下盤的訓練,那指能算輔助,如果這樣的話,
在家裡自己練就好,哪需要去上課.

還有在另一些方面他的訓練還有分程度,
你的狀況是早洩好了,但是並不代表你可以到控制的程度喔!

我建議你在回答的時候還是先想過,因為很多講錯的話是沒有用處的,
而且去訓練的時候訓練師因該有先說過不要談這些事情,
避免誤導.

年紀上我可能比你小,但怎樣我也算你的前輩,
你的早洩是好了但是,我看你的狀況還不算完全做完訓練,
現在是你覺得夠久滿足沒錯,但是你以後還會想做後續的訓練,
人家可能就不幫你做了,我看了你的文推算那個時間點我想你也是排了很久的時間才做到訓練的.

如果以後人多了,那你自己要排後續訓練也要很久,而且不是所以人都可以做的,
請用回答前請用點心.
不過我還是覺得你有種敢說出來.真有勇氣.

printflbr wrote:
soliv711112 wrote:
大大其實這個我試過，...(恕刪)

為什麼尿到一半停下來會滿手是尿啊??
大大該不會是用手指去把它"堵住"吧
不就是那邊用力給它停住就好了嗎? 雖然尿的順不見得停的住
感覺跟大便快出來，用力給它忍住的方式一樣

對呀,不是把包皮掐起來嘿....拜託
多做點仰臥起坐也是會有幫助

binbin946 wrote:


對呀,不是把包皮...(恕刪)

凱格爾訓練我不是沒做過，我是在醫生的指導下學的，
但是那個對頻尿有用，早洩的話真的我沒有感覺，或是我個人的問題吧!

站著尿尿，在排尿中途停止，然後肛門用力，腹部大腿都不能用力,然後再來回收縮，
後來尿尿會刺痛。

再來是平常站立把肛門縮入屁股內，然後慢慢放鬆，
接者在墊腳，收縮肛門肌肉，保持五-10秒鐘，腳跟再慢慢的放下來著地。
我整整座了一年，不過說真的頻尿有改善。
這個運動是拿來增強女性會陰部肌肉，避免尿失後來說對早洩有效，
但有去看醫生的人都有經驗吧。

elight701211 wrote:
大大我想我們因該是跟...(恕刪)

抱歉喔，我沒有想著麼多，我想說上來分享而已，
但沒想到也有人在這哩，我會回答的正確的，
不知道的事我不會亂講!抱歉.