小弟近幾個月來一直感到肩關節處異常疼痛，手臂抬到某一個高度或者是伸展到某一個角度，肩關節處就很不舒服、感到疼痛，而且也有種骨頭位移的感覺。
先前去看了復健科，醫生都說是韌帶沾黏，必須用物理治療、熱敷、推拿、針炙、電針等方式作治療，平常飲食可多食用一些含膠質的東西。但是做了十幾次的復健依然沒有改善。
後來再到西醫的骨科去看，照完X光，醫生說是骨膜發炎所致，最好休息，完全不要去使用到它，當然除了每天固定一兩次去做適當的舒展以外.... ，直到它自行修復，而且飲食上面任何方式都不會有用。若一個月後還是一樣的話，再來看要不要做手術 ?
中醫說韌帶沾黏，必須使用外力的方式去治療，而西醫則說是骨膜發炎，最好完全不要去使用到肩關節的活動，讓它自己好 ....
請問有沒有人有和我類似的情形呢 ??
我都不曉得到底要聽哪種醫生的話了 ....
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udu55 wrote:
小弟近幾個月來一直感...(恕刪)
我也是有愈到相同症狀(肩部韌帶沾黏)，當初先看中醫
也是得到跟你差不多的答案，不過經過兩年就醫結果還
是相同~無解! (中頻電療效果不錯但也僅是舒緩而已)
然而到目前為止約五年經過，平時幾乎沒有什麼影響或
不舒服感覺，但有兩種狀況還是會讓我瞬間感覺肩膀完
全廢掉，完全不舉~
1.肩膀瞬間揮動，如打羽球殺球動作以及揮拳動作
2.睡覺長時間側睡壓迫
雖說我也沒什麼好建議，但深深覺的適當的韌帶完全伸
展，是必須常常做的! 也就是強迫自己伸展到最不舒服
的位置或姿勢，重複拉扯，你會漸漸發現原本只能做出
侷限的動作，範圍逐漸增大不舒適的感覺也會漸漸消散
。
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