換我交作業。

下午睡醒起來，看天氣這麼好，一度在猶豫到底是要去丹鳳山off road還是去中正山簽到呢?下意識的跑到電腦前面，一上林北版....

不得了啦!也有人現在要約騎中正山耶，那當然二話不說的牽著小可憐出門囉。

↓一開始，我、Yvonne、阿源以及Steve從石牌站走周三路線上山


↓到春天酒店


↓Yvonne在拍誰呢?


↓原來是今天行程滿滿滿的G老師在這邊出現了


↓到惇敘喘口氣


↓Yvonne不愧是新生代攝女郎，找到機會就拍照


↓今天天氣好晴朗，路上野花香~


↓Steve在幫Yvonne留念中


↓大姐，人家要拍阿源的背影，誰叫你跑來中間的啦，還給我自動擺波斯你看


↓中正山，妳今天好美


↓今天特別能看到台北為什麼是個盆地


↓300源已經先去簽到了


↓遠方就是台北港


↓飛機畫過，我頭上的天，希望他為我帶走一切~


↓恭喜呀，中正山初體驗的Yvonne，妳腳力真的不簡單耶


↓林北預備手一號


↓林北預備手二號


↓感謝K博士作的漂亮外殼


↓請大家多多愛護喜憨兒


↓騎著Alex Moutain的車友，也一起來簽到


↓中正山合照


↓下滑時，G老師在跟大家解釋他家在哪裡?


↓在哪裡，就在這裡!


↓結果你知道我回去又遇到誰?又一個在偷練的你看....

阿輝...你新相機不錯喔...照的照片很有詩意....

請問青竹絲...是怎麼回事.....是中正山特有產物.....

如果是, 我下次要想一下....該不該再上來

Yvonne Wang wrote:
阿輝....照的照片很有詩意......(恕刪)

你就別笑我了，我還不會用新相機。當不起小攝郎

今天補班..原本就計畫要騎車..
尤其天氣這麼好的週末..不騎車對不起自己..
下班回到家..整理一下裝備..
碰巧看到Yvonne妹妹的緊急約騎..
就報到囉..

今天的中正山..是我見過最美的一次..
也順利完成簽到..
不知道為什麼..看到簽到簿就很開心..
裡面紀錄著來自四面八方的車友..
再屬於我們林北的簽到簿紀錄..
好玩好玩..

謝謝Yvonne妹妹&大未來的精采照片..
讓阿源有一個愉快的週末..

大家不但練很大
身上也都有新行頭

我也想買720啦

我現在只想買水壺.....
朋友說Nalgene的水壺不錯.....而且最安全的是5號(PP), 有人知道哪裡買比較便宜嗎?

節錄她的建議如下, 大家有興趣可以上去看看這篇文章.....推推!


轉述下述文章提供大家參考選擇水壺...http://li-air.cc/home/space.php?uid=5&do=blog&id=85

為便於後續回收，國際間慣用美國塑膠工業協會（Society of Plastic Industry，SPI）的編碼來區分塑膠材質。
首先消費者要拒絕沒有標示的水壺，因為清楚標明塑膠材質是廠商負責任的表現。
其次，不建議重複使用保特瓶。
美國的環保團體「綠色原則（Green Guide）」指出，一般的規則是：不要使用被製造來單次使用的塑膠瓶，因為不好清洗，容易變成細菌的溫床。
而且瓶裝水的保特瓶原料是編碼一號的聚乙烯對苯二甲酸脂（PET），2003年義大利研究發現，保特瓶用了9個月後，保特瓶的水會釋出微量的鄰苯二甲酸乙基己及酯（DEHP）。
DEHP是一種環境荷爾蒙，以國際癌症研究組織（IARC）的分類，屬可能緻癌的程度，而且發現可能對睪丸具有毒性。
美國哈佛大學公衛學院最近研究也證實，男性體內DEHP含量高時，精子數量較少、精子DNA也會受損。
除了塑膠1號，也應該拒絕塑膠編碼3號、6號，和7號，並非如網路流傳號碼愈大愈安全。
塑膠3號是聚氯乙稀（PVC），環保署已逐步禁用，因為PVC通常使用上述環境荷爾蒙DEHP。燃燒時也會釋出世紀之毒戴奧辛。
塑膠6號是聚苯乙烯（PS），也就是保麗龍，遇熱會釋出苯乙烯單體、苯乙烯雙體及苯乙烯三體。
清華大學化學系教授淩永健表示，苯乙烯單體為毒性物質，濃度過高時會抑制中樞神經系統而引起心律不整，並損害肝臟及腎臟。
但塑膠7號是目前最常見的水壺材質，股東會、百貨公司常用來當做贈品。
塑膠7號雖然屬於「其他類」，但通常材質是聚碳酸脂（PC），PC因為透明、耐摔，被大量使用。
PC在日本很有名，因為日本環境廳曾經希望推廣PC材質的塑膠奶瓶，以代替玻璃，後來卻發現會釋出環境荷爾蒙雙酚A（bisphenol A）而緊急打住。
日本的環保團體「日本子孫基金」曾購買日本最普遍的6家PC奶瓶，放入95℃熱水，在室溫中放一晚，結果每個奶瓶都會釋出雙酚A。
師大化學系教授吳家誠表示，雙酚A也是一種環境荷爾蒙，《失竊的未來》指出雙酚A對人類乳腺細胞有疑似動情激素的作用。
美國史丹福大學醫學院教授飛爾德曼實驗發現，2?5ppb（十億分之一）的雙酚A就能讓乳癌細胞增生。也就是說，極微量的雙酚A也能發揮如同動情激素的效果。


如果你發現你的水壺有以上編號，有下列方法可以降低風險：
第一次使用前，用小蘇打粉加溫水清洗。在室溫中自然烘乾。因為雙酚A會在第一次使用與長期使用時釋出較多。
如果有任何摔傷或破損，立即暫停使用。
不用洗碗機、烘碗機清洗水壺。
不讓水壺在陽光下直射。
除了塑膠，鋁製水壺因為質輕、堅固，表面可以做各種花色設計，也是常見的水壺材質。
然而，鋁與阿茲海默症的關連一直令人擔心。
加拿大一個流行病學研究指出，居住地飲用水鋁含量大於100微克/公升，長達10年以上的居民阿茲海默症的發生率較高。
法國另一個研究也發現，暴露於鋁濃度超過1毫克/公升的老人，罹患阿茲海默症的風險是一般人的2.14倍。
雖然有人懷疑鋁會引起阿茲海默症，但一直未得到可靠證實。
然而，市面上的鋁水壺通常會使用合成塗層防止金屬溶解到飲水中，但糟糕的是，這些合成塗層也是問題。
德國獨立消費品測試機構曾測出大多數的鋁水瓶裡都有環境荷爾蒙雙酚A。
帶水壺喝水雖然環保又健康，但關鍵在於你認真的選擇。


一號：PET（聚乙烯對苯 二甲 酸脂）保特瓶
常見容器：礦泉水、碳酸飲料
特性：耐熱至70℃，勿長期使用。
二號：HDPE（高密度聚乙烯）
常見容器：奶瓶、厚塑膠袋
特性：耐熱至120℃，是相對穩定的材質。

三號：PVC（聚氯乙烯）
常見容器：水管、雨衣、塑膠杯
特性：耐熱至70℃，環保署已宣布逐步禁用。

四號：LDPE（低密度聚乙烯）
常見容器：薄塑膠袋
特性：耐熱至80℃
五號：PP（聚丙烯）
常見容器：豆漿瓶、微波容器
特性：耐熱至135℃，是相對穩定的材質。

六號：PS（聚苯乙烯）
常見容器：保麗龍（發泡）、養樂多瓶（非發泡）
特性：耐熱至90℃

七號：其他
常見容器：水壺
特性：常見材質為聚碳酸脂（PC），耐熱至135℃

關於這個材料科學
可能鄭大哥最專業
可以請教他

我只知道
之前Nalgene在賣的那種透明水壺
是pc材質的
前兩年大概事情快爆了
廠商拿了不少來當贈品
後來Nalgene更換配方
強調不含BPA(everyday系列)

不過其實不裝熱水
PC材質BPA釋放的機率應該還好
而一般市面上的單車水壺（不透明的）
應該都是HDPE或LDPE

裝冷水其實都OK

但是要裝溫水時，其實以PP(編號5號的最好)

PP在成型過程無須添加塑化劑，而且PP(聚丙烯)是相對穩定可以耐溫121度C(不是135度C)

所以要裝溫水，是要PP材質比較好

感謝各位大哥指教....小的我要去買水壺了....