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請問 綜合維他命的選擇~

請問現在市面上的綜合維他命有什麼比較好的選擇呢?

主要是閃光從事的是夜班工作 長久下來已經瘦了許多

想說買一些綜合維他命給她吃

我現在買的是惠氏出的善存 算是知名度高

但價格有點小高 換算單價一顆約5~6元

請問有別的口碑不錯 價格較低廉的選擇嗎?

還是買善存的

建議到COSCO購買 大容量裝

單顆價錢可以減少約一半喔
kai520 wrote:
還是買善存的建議到C...(恕刪)



身旁有數位在藥局工作與醫院工作之藥師 善存屬於化學製成的 非天然

友人說 商品一直在打廣告 通常是因為銷售不好 且善O風評也不是很好

要吃的健康 可以選則VIVA 威望產品

詳細的在此不多說 以免被誤為廣告 可以上他們網站觀看

維他命 營養品有分化學合成與天然的兩種

像目前7-11可以看到的一個品牌 與你滋美得的英文很類似

Nature Made 黃色的 這個牌子也是屬於天然的 當然你滋美得也是一樣
為甚麼樓上的大大說善X的風評不佳

可以說詳細一點嗎?
目前除了天然的維他命E會比較好以外,其餘的俱沒有證明、推論天然的維他命或合成的維他命哪一種較好。

我可以買到善存員工價,不要PM給我
但是我們家還是從美國COSCO買,因為台灣賣太貴了
Ricky1991 wrote:
身旁有數位在藥局工作與醫院工作之藥師 善存屬於化學製成的 非天然


真的要天然,那就蔬菜水果多吃點就是了!!

維他命丸只是營養補給品,只要被加工過,就已經不是天然的了,所以那些號稱天然的維他命,都可當作老鼠會賣的

Nature Made不就是你滋美得?維他命到Costco買比較大罐,也比較便宜
Nature Made 並不是你滋美得 所以這兩種東西很容易造成誤會

你滋美得英文為 => Nutrimate

Nature Made 是統一集團的產品

Nutrimate=>則是美國國家知名保健產品

在來提到 如果依照正常不服用這些所謂的營養食品 則由日常食物來取得的話 不知道要吃下多少 才能補足人一天所需的量 所以才會發明綜合維他命 來補足人體所需之營養 達到營養平衡

在來RICKY講到 有某些營養素 維生素在食物上面是不容易取得 或是不容易補足的

且有部份營養素是需要與其他營養素一起服用 才能激發營養素的功效

有錯誤請來信指教



攝影我只會最基本的 400D同好 多指教 :D
Ricky1991 wrote:
Nature Made 是統一集團的產品...(恕刪)


Nature Made是美國的商品
麻煩你去問一下你身邊的藥師確認一下,最多是統一代理的

維他命在台灣都有一點神話了,美國維他命真的當作食品在賣
各品牌在美國costco堆的多的跟山一樣
我吃過
安麗的紐崔萊兒童綜合維他命嚼片
最近吃
COSCO的小熊軟糖維他命
為啥都吃兒童的
因為甜甜的,可以直接吃,不像成人的還要配開水用吞的
加上我只是想補充維他命
不想吃太多人工製造的
所以都選兒童的
原則上營養食品分為2大類
一為化學
二為天然
建議儘量選擇天然會比較好
至於廠牌
其實各家廠牌各有所長
有些做維生素比較強!有些做鈣比較強
親自去詢問營養師會比較好

我舉個例
成人所需一天的維生素c為100毫克
我們吃一顆柳丁約補充25毫克
所以我們一天要吃4顆柳丁才夠
你們有誰每天都吃4顆柳丁的嗎?
如果有吸煙或熬夜壓力大的人更糟
因為維生素群很容易和你的尿液一同排出
所以千萬不要認為我們可以從日常生活中的飲食來補足營養
這是很錯誤的觀念
台灣地區超過30歲的男性!80%骨質密度已經大於正常密度

強調一下
營養食品它只是個食品
它只是幫助你補充平時所補充不到的營養
讓身體不容易生病!不需經常吃藥 如:頭疼吃普拿疼等等
它不是藥
如果真的生病了
還是建議看醫生


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