因為是礁溪溫泉之旅，所有美食行程全以礁溪、宜蘭市為主，
去之前，曾在網路上參考許多人的美食分享文，
現在以一個外地人觀點給予評比，
口味以★★★為基準，依照小弟感覺優劣而給予增減。
三十年檸檬愛玉冰
評比：★★★
資訊：宜蘭市中山路三段156號 (03)9358698
心得：點了招牌檸檬愛玉跟百香果多多，
濃度與口味普通，有些小失望。
蒜味肉羹
評比：★★★★
資訊：宜蘭市舊城北路141號 (03)9324293 09~24hr
心得：湯頭蒜味濃重、肉羹鮮嫩彈牙，中午座無虛席
北門綠豆沙牛乳
評比：★★★★☆
資訊：宜蘭市中山路三段208號 (03)9322852 09~24hr
心得：點了招牌綠豆沙芋頭沙牛乳，口感濃厚，值得一嚐
一香飲食店
評比：★★★★☆
資訊：宜蘭市康樂路137巷7號 9323289 06~17hr
心得：麻醬麵香濃、綜合湯湯頭鮮美
第一滷肉肉羹
評比：★★☆
資訊：宜蘭市西後街21號 9323513 07~04
心得：滷肉飯偏瘦、肉羹偏淡，完全不是小弟的菜
黑店冰品
評比：★★★
資訊：宜蘭市神農路二段63號 9329382
心得：想要點的桂圓冰售盡，點了大紅豆，便宜但口味普通。
東門夜市彭記蔥油餅
評比：★★★☆
資訊：宜蘭市東門夜市內
心得：餅皮香Q且蔥味濃
昭應宮廟口紅糟魷魚
評比：★★★★
資訊：宜蘭市中山路三段104號 9323289 19~02hr
心得：魷魚炸的香酥，下酒的好點心
彎豆冰
評比：★★★★
資訊：宜蘭市復興路二段9號 9310446 11~23hr
心得：碗豆熬的綿密香濃，價格又非常實惠
一品香牛肉麵
評比：★★★☆
資訊：宜蘭市中山路三段235號 9353370 11~20hr
心得：點了招牌牛肉乾拌麵，牛肉軟嫩，味道偏鹹些
正常鮮肉小籠包
評比：na
資訊：宜蘭市泰山路25-1 9325641 08~12 15~19hr
心得：人太多，拿號碼牌要等半小時以上，放棄...
大章麵
評比：na
資訊：宜蘭市新民路139-1號 9329652 15~01
心得：網路上有名的"賭博麵"，連去兩天都撲空了...
林記鮮肉小湯包
評比：★★★★☆
資訊：礁溪鄉德陽路11號 9870670
心得：一籠60元的湯包做到現點現作現蒸，皮薄肉鮮多汁
長跑來店內插花的小黃狗
台北冰館
評比：★★★☆
資訊：礁溪鄉德陽路3號 9873457
心得：點了雙色冰，使用黃金奇異果＋芒果，口感甜而不酸
宜蘭滷之鄉
評比：★★★☆
資訊：礁溪路五段69號
心得：冰糖滷味口感濃郁、配上味道濃郁四神湯很搭配
礁溪蔥油餅
評比：★★★☆
資訊：礁溪路四段128號 09~18hr
心得：加了一大把三星蔥吃起來香味十足，
且用自助式顧客自行加料，收找錢，
但因為生意太好蔥油餅起鍋都沒等段時間濾油，
整個蔥油餅非常油膩，且餅皮略欠些Q勁。
未具名海產店
評比：★★★★
資訊：約位於礁溪路五段與德陽路交叉口旁
心得：有別一般快炒店沙茶口味，
該店熱炒都帶有薑絲香，口味濃而不膩，
除了以宜蘭物價而言稍微偏貴些，沒什麼好挑剔。
礁溪包子饅頭專賣店
評比：★★★★☆
資訊：中山路一段218號 9882410 14~18
心得：用傳統蒸籠蒸包子饅頭，每次出爐數量不多，
所以很罕見的每次出爐時間限賣21人次（椅子數量），
21人之後的排隊潮不敢保證能買到，且每人限購5包子2饅頭，
所以該店常可看到出爐前許多人坐椅子等包子的奇特現象。
屬於傳統台灣包子，現蒸現吃的包子饅頭內餡濃郁麵皮Q軟，
除了排隊真的太麻煩，真的非常值得一吃。
最後，希望大家能夠多多指教，
提供更多意見與美食分享，
下次出遊去宜蘭就能享用更多不同美食。
