其實「體重」並不是唯一的健康標準,換句話說就是體重較輕不一定等於健康,但是透過正確的運動習慣養成才能保持身體健康,同時也能促進肌肉蛋白合成,提升全面體適能。來自日本的健康品牌TANITA近期發表一款可量測肌肉質量的家用型體脂計,透過藍芽與app連動隨時監測身體狀況,讓運動與飲食更有效率。


以往家中常見的體重計隨著科技時代的來臨,增設了更多細節記錄、規劃分析等功能,幫助人們有效率的進行飲食與健康管理。如果近期有肥胖危機等狀況的朋友想要有效率的進行健康管理,可以嘗試搭配科技產品,有效量測並記錄體脂率、內臟脂肪、體內年齡,同時隨時掌控飲食計畫與健身目標。
 

本次TANITA推出的RD-953藍芽體組成計外型時尚又有科技感,不再只是單純的體重計,而是結合「體組成分析儀」的進化體脂計,可以量測體脂率、內臟脂肪、體內年齡之外,還可以搭配藍芽無線傳輸到ios/android的APP上,有效規劃每天的飲食與健身計劃。


活動現場的營養師解釋,體脂計是運用生物電阻測量原理,以及透過電阻傳導偵測體內的油水比例,再結合裝置內的綜合參數分析進而改變運動與飲食習慣,畢竟健康的身體與肌肉必須事先準備好,才能應對突來的疾病與變故。如果想要了解更多TANITA家用型體脂計的版友也可以到官方網站瞭解更多,畢竟健康的身體只有一個啊(握拳)!