我愛白
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- 才年過30膝蓋好像就開始退化怎麼辦
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不要小看這樣的警訊耶~年紀不是重點，重點是有沒有過度使用。有的運動員長期活動關節軟骨磨損，年紀輕輕退化得比老人家還嚴重。運動也最好不要亂做，姿勢不對做錯運動可能變更嚴重，我就是這樣還上教練課，結果一季上完覺得膝...
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- 會買冷凍食品煮給孩子吃嗎?
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不要管婆婆的嘴，又要工作又要顧小孩辛苦了我們家也都會囤老地方水餃在冷凍庫，沒時間弄晚餐就拿出來煮，總比讓小孩餓到好吧？而且小孩也很愛吃呀XD 餡料真的很飽滿實在！
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- 幫家人買關節食品的保健品推薦
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鈣片: 挺立薑黃: Doctor's Best膠原蛋白:百醫生技關關膠原胜肽粉葡萄糖胺:桂格康研家我們家是這樣買可以再搭一個維C加快膠原蛋白生成祝令尊早日康復
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