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魚入缸前有養水嗎? 水是自來水嗎?............ 更多

蝶手跟閃腰的配合是相當重要的多游調整泳吧更多

我愛吉澤明步！我愛Mobile01小惡魔！更多

達比修如果不要有大小傷病的話制宰能力比起田中好上許多達比修一直以來都會有大腿麻的問題根據新聞報導可能跟坐骨神經有關係我常收看達比休的比賽在比賽中不時拍右側大腿的動作通常都是在控球有狀況的時候相信各位都知道下盤... 更多

閃腰就是蝶腰先不要要求速度吧先游順姿勢不正確只會造成水阻根本談不上速度先佼正姿勢然後多游給自己定個課表例如下水先游個1000m 然後作閒歇衝刺如果真的想認真準備比賽是要天天游的利害的選手幾乎... 更多

因為目前並沒有能讓行動版chrome安裝的flash or java plugin 所以直播網站無法使用喔可以看YouTube的更多

有能力就出去闖片天或者是不是可以換個角度坐下來談呢家家有本難念的經加油更多

在設定---->資料流量裡頭是可以設定流量提醒的例如超過500M 提醒你這樣更多

最後一張難道是JAGUAR E -TYPE 更多

家有喜事 1992 更多

個人悄悄話