還沒退伍的阿榮
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- 騎山路是…練腿力還是傷膝蓋?
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個人覺得:1.單車騎一段時間後,最被操練的是心肺功能。2.按要領調好坐墊高度及前後位置3.剛開始腿部肌肉不是很粗時,屁股黏緊坐墊,勿輕易離開。4.如此膝蓋受力應較其他陸上運動為小。5.單車可作為復建運動的原因,...
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我家有三張 VELO-PLUSH萊卡布面矽膠座墊1.女王--55KG MTB2.公主--43KG MTB3.王子--33KG 20"小折騎60公里OK敝人因騎公路車,不合適
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敝人所有為SE2 08年,換掉1.大八胎(此胎真的缺乏效率) 2.FSA MOMO 外掛一體式大盤(傳動順暢) 3.KMC鏈條加快扣(原島野HG易銹蝕,快扣保養便利),如此足矣。
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自行車道有蛇行小鬼=騎快車的風險既然有風險不避開,還一直計較風險的存在那就持續帶著風險騎車吧再郊區道路對機車速限為25KM,市區15KM單車巡航20KM以上比比皆是,想好好騎,請直上一般道路小鬼有一個交通單純,...
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