awaken2008

13kg是有可能 不過前提是你要夠胖我身高171cm，今年1月初87kg 1個月大概就瘦13kg不過這沒啥好驕傲的剛減肥瘦很快幾乎都是在減水份之後爬文，學會了如何控制熱量、少量多餐、選擇低GI碳水化合物、高纖維... 更多

請問一下身高/體重? 更多

只要體脂肪夠低，就算沒啥肌肉也會有線條!只是看起來會覺得怪怪的~ 更多