metalblood1219
- 註冊日期：2009-02-18 2:04
- 登入日期：2010-08-28 10:58
- 會員編號：1274410
- 文章積分：5
- 粉絲：0
- 爬坡用重踩還是迴轉?
- ...
- 8
- 9
- 10
大大說的也是我很納悶的一點，不過練車這種東西跟很多東西有關，像大大這種怪物級的心跳，應該也不是練就有的吧另外體重也是很大的變因，爬坡應該是半天生的吧...就像爬坡型選手在平地的衝刺在怎麼練也贏不過一身橫肉的衝刺...
更多
禮拜天剛牽的specialized tarmac comp，不過大盤少一個墊片...，果然還是要把18號吸收才能變成完全體的塞魯阿......今天來去裝一裝先
更多
- 背痠、脖子酸、虎口酸。怎麼這麼酸??
- ...
- 4
- 5
- 6
基本上剛開始騎公路車都會脖子痠，或者是背痠，虎口會痛表示你沒有立骨盆體重都壓到手上了，我看了你的影片覺得應該沒甚麼太大的問題，核心肌群還沒建立起來，習慣了就沒問題了，fitting基本上照網路上查的到的要領調，...
更多
- 香港旅人請教！單車環島旅程！
- ...
- 3
- 4
- 5
現在還在吹東北風喔~如果要逆時針的話到台灣東部會比較辛苦，因為逆時針的話到東部幾乎都是在爬坡喔遇到逆風應該會很累滴行程的話建議西半部不要停留太久~因為沒什麼風景~車又多~空氣品質跟安全都是問題東半部可以安排比較...
更多