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http://tw.myblog.yahoo.com/lcalri-jerrine/article?mid=417&prev=452&l=f&fid=30哈哈哈~可以去看看囉^^~ 更多

先檢視自己的胸罩吧~台灣女性有85%都穿錯胸罩~你可以先看看自己後背(胸罩肩帶到手臂的地方)，如果有一坨脂肪的話，不要懷疑~~~~~~那就是胸部!!!!會建議穿機能型的胸罩調整~這是一個穿機能型胸罩由B罩杯→D... 更多

我穿萊卡兒的！穿快兩年四季穿著都沒有問題可以睡覺運動穿~雖然最近吃比較多~但是調回來的23.5吋腰&34.5吋的屁股~還是沒有變^^~當初看到如此明顯效果，只花2個月的時間喔^^~機能調整型內衣跟調整型... 更多

脂肪是很容易被雕塑的，通常在穿對模子以及每天穿滿8小時以上~就會有雕塑的效果~但是千萬不能穿太緊，太緊會影響血液循環以及淋巴系統循環~比較明顯的就是會開始有靜脈區張問題~這樣整隻腿會超級醜的~"~再來... 更多

生完小孩之後，大腿和屁股砍起來比例怪怪的，有可能是骨盆的問題喔~但不完全是生過小孩的女性才會有這樣的問題，提供大家簡單檢視骨盆的方式~http://tw.myblog.yahoo.com/lcalri-jerr... 更多

推薦妳萊卡兒背心超好穿~可以矯正駝背有可以雕塑胸型跟腰線~我個人有穿推薦給妳~妳可以去萊卡兒官網或相關網站看看喔！ 更多

減肥的話，正常的飲食非常重要喔~!!除了控制卡路里，其實吃對時間非常重要~而且千千萬萬不可以節食(除非一輩子都可以不吃東西)，節食一開始減掉的是水分，再來是肌肉，最後才是脂肪~所以大部分的人覺得自己好像有瘦了，... 更多