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Garmin在Android未推出App,是因為跟Asus有合約,不知道要多久之後才有機會在Google Play看到 更多
既然花錢請教練了,練自由重量吧,難度高,要糾正的地方很多。器械式本來就只是輔助,當作主要訓練就反客為主了。請教練把基本的健力三項教好,如果還有課就肩推、划船。多吃、多練、多睡,肌肉指日可待 更多
2天循環一次太操了,多休息,或是你可以把練的方式改成「推-拉-腿」或拆得更細,拉長循環時間,當然還是要穿插休息日,不然疲勞是會堆積的,有天還是會受傷。 更多
調整心態吧我媽之前要介紹醫院的護士,跟我說很乖,沒交過男朋友,結果邀出去玩,很拘謹,整個路上無聊死了。我認識一堆女生沒交過的啊,介紹給她們我的朋友,通通都打槍,而且還是互相打槍,眼睛長在頭頂一樣。而且身材個個都... 更多
他們的洋蔥豬排建議吃吃看。個人是蠻喜歡的,自從吃過以後,我再去就只點過一次以外的主餐。但是排餐都是假日才有供應,有時候還沒有,最好先確認。 更多
鮮蝦蒸餃真的好吃,我同事、朋友也覺得讚。放假再找更多朋友去。 更多
你被發卡了。把追女生的力氣轉投資自己吧。追不到的,花半年還在跟你打太極。 更多

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