dupjyoki

最後的十天減5公斤根本神..!!~ 更多

小軒我本人會在星期六與阿舜A一起去騎日月潭喔可以一起去看日月潭煙火 更多

我是一直有保持跑步 拉單槓 做ABS的習慣..不過我沒去健身房..人魚線和腰間肉根本是難練我蠻佩服很多人能短時間練出來 小弟我體脂肪15~16%左右 更多

如果方便是否也可以給我一份參考看看呢？我是軍公教的謝謝！ 更多

謝謝埔里團的各位大哥的指導和打手機大哥抱病的拍照，此行讓小弟我非常盡興，有累到但是也非常的深具意義和好玩，希望下次大南投的各位可以一起在參予此種活動，感謝參予的各位兄弟姐妹們 更多

我認真的看完了整個大樓，小弟我也有運動的習慣，不過健身不是大大你想的那麼簡單的我自己從開始有健身開始菜單就是大肌肉為主先史密斯臥推 13*3 啞鈴 10KG 13*3 12KG 10*3 15KG 5*2飛鳥 ... 更多

有時間的話可以去安麗會場那邊可以測量，數據還蠻精確的，我自己本身也有在量..不過不是手拉版的體脂肪機我量起來也21~20% 有點慘阿.. 更多

南投新房也要800以上..別挑了，人比人氣死人 更多

小弟ID是boymail 希望可以跟更多朋友們一起對戰交流喔>"< 我是小嫩嫩~ 更多

對妳來說是甜蜜的約會 我想妳男朋友想讓妳高興也不會在乎那小錢吧看電影一場200多 喝下午茶200多吃飯150~500多泡湯200~300 +住宿湯屋2000~3000多重點是妳們的回憶無可取代阿~~花點小錢創造... 更多