
阿均頭
- 註冊日期:2009-05-20 22:05
- 登入日期:2012-12-26 20:11
- 會員編號:1359195
- 文章積分:0
- 粉絲:0


小弟目前是依照以前高中時期練跆拳的拉筋方法,供您參考(請注意順序):1.大約找一個約您腰部高度的支撐點,先一腳根置於支撐點上後彎腰,雙手盡量往前伸展,能摸到腳尖為目標(雙腳輪流)2.請坐在底板上雙腿打直並攏,彎...
更多

- 有人會去騎車+釣魚嗎?
- ...
- 2
- 3
小弟喜歡溪釣+公路車溪釣的裝備不多一個背袋就搞定但通常會先尋找釣點,魚多一點的地方,因為溪釣通常要常要換釣點,不能顧到車,至從騎卡大車溪釣後~~~都是再同一定點釣魚!沒辦法換位置......嗚 (小弟溪釣的魚都...
更多






明天的賽事正好是我公司外的路段 頭寮至慈湖照去年觀賽的經驗 平路段選手實在衝太快啦頭寮的上坡路段是 二層坡 可以參考
更多