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回應一下 . 教練的想法小弟從國中被發掘 . 一路練田徑到20歲一路從市運 . 全國 . 到區運 . 至亞青國手我從來不偷懶努力到受傷現在一身的傷政府看到了嗎一受傷只能靠自己台灣不重視... 更多

其實我也不懂 . 我一向是周日騎１３６讓自已喘到不行 . 知道自己實力在那後 . 每一次都維持 . 就像訓練速耐力一樣 . 慢慢進步 . 除了心肺能力之外 . 速耐力 . 速肌力 . 鬥志跟毅志力 .... 更多

不喜歡一群人 ....想要偷練 .............. 最重要是要帶小孩啦 .......... 更多

不才的小子第一次上赤崁頂騎乘時間 : ７１分鐘中間小休息三次車種 : R1000 １４公斤他說下一次要騎進一小時一起為他加油吧 ..................... 更多

我終於懂了 . 騎車這麼久 ............... 雖然無法騎很快 . 但是真的學會正確的訓練方式 .. 這真的太重要了 . ............................ 更多

黎明路上 . 往中港路的方向 . 中港路往後兩百公尺的巷子又轉 ....阿賢的店 ........... 這家店 . 千萬別去五月一日比賽前 . 我的變速一直不順 . 跑了G 牌三家 . 西屯路... 更多

我也好想去 . 但是 ............................................................................. 夠長了吧我住台中 .... 更多

管它的 . 敢出發 . 你就贏我很多了 ....... 等哩行公鄧來 .......................................... 我也好... 更多

看來下次亞運有機會會得牌了 ......................................請不要說說 . 我是認真的 ......................... 更多

巴里島 . 一共去了七次 . 第七次的蜜月旅行 . 還住了１５天 ....... [ 從事旅遊業 ] 那真是一個天堂 . 以前帶團看到有人在騎車 . 都會想 . 幹麻那麼累現... 更多

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