潔西虎
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- 請問有什麼可以代替安眠藥的?
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您好建議補充口感好喝的複方B群幫助舒緩神經,鈣則是天然的安眠藥 (可找找"鈣的聖經"這本書或健康新聞)坊間有粉狀、膠囊、液體、錠劑等,這會影響身體吸收效果選擇複方比較全方位,低劑量好吸收不過...
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我媽媽之前也為了神經壓迫問題又怕吃西藥,都在看中醫復健平時飲食如果夠就不用等到生病了烹飪問題及蔬果不完熟就被摘,本身就營養不足了在家上人上了年紀,腸胃吸收問題後來我只好多方研究買營養補充品給她喝如opc3 鈣...
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- 如何說服長輩看醫生?好煩啊~
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我家讓我煩惱的是飲食習慣的勸說問題媽媽都會自己去看醫生吃藥沒錯但是其實許多疾病都是飲食生活引起不去改變是沒用的吃多少藥只會越吃越久,越吃越多~因為副作用咩!惡性循環我都會要她保養身體,盡量能調整到減藥或不需要靠...
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- 想創業開小吃攤,但家人反對
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因為門檻低 ,很多人都想往小吃去做可是真的除了成本考量(備料成本,時間跟金錢)是不容忽視的還要看懂趨勢,方向很重要!!不然不如現在還能安安穩穩的.可是人的確不能只管現在好受,不管將來好不好過!!人生重要的不是我...
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- 女生常常偏頭痛還有經痛!!救命!!
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您好建議這朋友補充營養素坊間有粉狀、膠囊、液體、錠劑等,這會影響身體吸收效果建議選擇低劑量,複方(1+1>2的效果)好吸收的,才能有效利用不浪費錢.錠劑的健康食品通常含有合成劑與崩解劑,會增加肝腎的負擔....
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