amiko2839

首要先改變自己的飲食習慣，因為胖太久了，體內脂肪屯囤積，剛開始㑹比較慢，沒辦法只好搭配一些輔助食品，酵素+益生菌，平時多喝水, 總算瘦了些, 正式揮別大肚腩，當然適度運動是有必要的, 千萬不要節食, 正常飲食才... 更多

妳覺得呢？看看笑笑就好! 更多