賢雲
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- 每天跑10k,還是瘦不下來...
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您好我三餐都外食分享我今年的減脂心得30-22趴我都是一天騎腳踏車約30分鐘一天在家徒手訓練-跪姿伏地挺身+捲腹+舉啞鈴做5個循環次數不一 因為體力不夠會遞減2個半月體重從83-76公斤附註:我很愛吃鹽酥雞+珍...
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- NIKITA 車主來簽到囉
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我也來簽到~~~購入日期:2015/02/10顏色:白色出沒地點:台南佳里里程數1000出頭平常以通勤為主希望有台南佳里附近車友可多多相約跑跑目前也是全原廠無改裝
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