ymjien
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- － ２００km俱樂部 － 自行簽名～全球版～
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ID: ymjien日期： 2011/05/03區段： 知本--> 台11線--> 花蓮里程： 204 Km時間： 13 小時均速： 15.7 Km/hr
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- 關於鐵人比賽時轉換的疑問?
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先說一下三鐵的場地配置：基本上大家可以想像它是一朵三瓣的花，花蕊是轉換區，三個瓣就是三項運動的路線。賽程是：游泳-->自行車-->跑步。奧運的三項運動是51.5公里，是比較多人參加的；另外還有半程(...
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好遊記～大推！話說...看起來路線就是很硬的感覺...～"～但是完賽率超高啊！台灣車友的實力真的越來越高了...Open醬要來11/20的淡水200K嗎？
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- 2011第2屆羅馬公路縱橫挑戰賽
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我也有碰到老大您啦！(小聲說)我就是在過了佛陀世界那個坡跟你打招呼的那個胖子....這次的路線我覺得相當不錯，挑戰性也夠，不過....佛陀世界那三公里多的陡坡，實在有點OVER啦！！(翻桌)不過還是一路目送老大...
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- 入手irland七代
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也許是騎不習慣，所以容易屁股痛，騎乘姿勢稍微調整一下，把重量分散在手腕、腳、屁股三個地方，這樣騎久了屁股也不會痛。大盤難上有可能是變速器沒有調教好，不知道車店有沒有做過調整了....聽起來像是變速線的張力不夠....
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兩者之間的時間差距不大。游泳的難度不在距離本身，而在兩個重點：1. 對於開放水域的習慣度。這個是最重要的一個點，如果沒有游過開放水域的，很容易對它有恐懼感，也有不少選手因為克服不了這個恐懼感而DNF被撈上岸的....
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如果是小摺的話，可以考慮火車接駁到福隆，從舊草嶺隧道接到濱海公路，然後往南騎到宜蘭。也可以從東北角繞下去，順便逛一逛三貂角燈塔。如果堅持要騎車到宜蘭的話，106縣道接台2丙是個初級／進階路線，起點在木柵動物園那...
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