陳小發

心律恐怕還沒沒達到有效的燃脂有氧區域吧!我目前使用 Garmin的單車錶掛心跳帶,每天騎程40公里時間大約一個小時二十分,心律平均落在130~140bpm,燃燒的卡路里約760卡,若提高強度至心率150bpm,... 更多

您用鋁車搞不好就進四小時內喔, Giant and Spacialized 的鋁車應該都夠硬的了. 更多

小弟目前在右駕的國家工作,輪胎很明顯的是右側吃的比較多,或許輪胎磨耗跟路面排的水設計有關聯吧. 更多

晚餐七點前吃,騎車的時間較晚,所以騎完車後會再補一杯熱豆漿加燕麥,才不至於餓到睡不著. 更多

個人認為,以台灣的空氣品質及駕車環境,強烈建議5000公里就進行更換機油保養與例行檢查. 更多

大大您身高多高阿,賣家的大車架好像都賣完了!! 更多

大大圖文並茂,看了腳癢癢好想騎車,下次有機會一起騎吧!順便來去日本料理補一下. 更多

目前三陽車系的零組件都由越南廠製造,耐用的程度可想而知,還是不碰為妙! 更多

如果對爬坡有興趣,要不一起去爬爬觀音山吧! 更多

在這問問題得多小心,先查查以往的資料,應該會找到不少相關的車友分享文章才是喔!! 更多

個人悄悄話