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f16mk
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前叉碟煞座孔滑牙了怎麼辦?
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2
A.用鋁片...易開罐...取材..以一cm.的長條片嵌入再以螺絲上緊.如果強度不足'可以鐵片嵌入.
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登山車
2009-12-03 22:52
4620
留言(15)
棘輪保養DIY
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請教大師 棘輪25個培林規格如何.謝謝.
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自行車週邊與保養改裝
2010-05-06 18:58
64198
留言(59)
大腿快抽筋的處理法?
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3
穴道按摩 ,按摩小腿後面肉球中心稱為承中穴 , 以姆指按摩數十次相當有效.
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公路車
2012-11-02 22:13
24358
留言(24)
記憶衰退有點嚴重
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2
銀杏可增強記憶.在下USA...GINKGO BILOBA..白髮都漸漸變黑
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健康與養生
2012-01-21 22:12
2214
留言(13)
收操怎麼做???
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2
做 腿部拉筋動作五至十分鐘,有效舒緩酸痛,增強耐力. 腰酸背痛可 作 瑜珈非常有效.
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單車消費經驗分享
2012-02-06 20:10
3360
留言(13)
台北有賣或修棘輪坐的店家嗎
修棘輪....中古車 的毛病..壹..用噴式潤滑油試用..貳..參考P9棘輪保養整修一舉..
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自行車週邊與保養改裝
2010-05-29 21:34
1465
留言(7)
拆解SRAM X-7後變!
懂拆解SRAM X-7後變的....只有兩個惰輪可猜...使用六角棒組從中心輪拆下清潔上油.
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自行車週邊與保養改裝
2010-05-29 20:56
1502
留言(4)
我的大盤有異音
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我有遇到此問題.將外掛培林檢視發現潤滑油不足.重新上油後就沒有異身聲.
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公路車
2009-11-28 23:29
4436
留言(32)
飛輪某一盤有卡卡的感覺
可能是飛輪的問題.由其Deore飛輪常會有 此 問題..建議升級 XT.或是pg970.
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自行車週邊與保養改裝
2009-12-05 21:44
805
留言(1)
羅馬之役
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遊記與路線分享區
2009-11-13 22:27
1642
留言(2)
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