@安哥洛卡@

新年外出遊記到今天止......希望最後三天假期,別再下雨了~我的腳已在養了,已經有五天沒有踩踏的感覺了!板大~~有聽到我的呼喚嗎?? 更多

路邊遇到的是隻台灣斑龜近十歲 , 雜食性 , 親水性 , 性格溫馴還會再長大 !!虎年到來~ 除夕團圓吃飽飽 !沒有夜騎的阿哲 與 達達 祝神秘版主及各位熱心陪騎的車友~~逢虎年，辦虎事，做虎人，走虎運，發虎財... 更多

拍得很有感覺!!你好~我也是台南人,上班族,我叫"龍哲",平常休閒也是喜歡到處隨拍!把玩單眼近半年~請多指教我的FB~http://www.facebook.com/#!/profile.p... 更多

呵呵~不錯喔,我不用再孤單的拍照了^_^請多指教瞜!! 更多

個人減重後保持身材僅供參考:早餐吃7分飽:以高纖維食物為主午餐吃7分飽:澱粉米飯適中多吃蔬果晚餐吃5分飽:少吃澱粉類食物,以高纖維食物為主將近20公里騎愛駒上下班(會偷偷加碼)一個禮拜3-4天健身假日跟團挑戰?... 更多