海豚少爺
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- 2409友達 15 元可以追嗎?
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4元時買過旺宏。經過減資（預期裡），最後46·5賣出。這就是產業結構已改變的威力。面板大陸不在補貼了，市場結構也再慢慢調整中⋯⋯抱得越久領得越多（希望）
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- 深蹲、臥推、硬舉 大家表現如何?
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小弟健身三年，不過近一年才比較有系統性的調整重量跟訓練方式175/65傳統硬舉-80(+10)深蹲-80(+5)槓鈴上舉-40(+5)槓鈴握推-60(+5)背部划船-70(+5)平均三個禮拜會調整一次重量，上面...
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