superdancer

感謝板主的整理, 受益良多。不過關於早上運動前可以不吃東西, 自己本身執行的結果, 還是會覺得頭暈, 疲勞感加重, 覺得更沒精神。由於工作的關係, 只有早上適合運動, 但如果吃太多早餐又不適合運動而且也來不及消... 更多

我也很想問? 罐子上面說要用冷水沖, 到底幾度以下算冷水啊? 常温水真的就可以了嗎? 還是要加冰塊? 爬鐵克網說加熱水會影响乳清的吸收效率, 所以想問清楚一下, 怕自己使用錯誤。先謝謝大家。http://www... 更多

如各個大大所講的, 迪卡儂的CP值不錯。但若是買啞鈴有幾點要注意。1. 槓心的半徑比較大, 跟一般網路和市面上賣的不一樣。如果之後要加買槓片, 就只能買迪卡儂的。2. 鍍銀的槓片要注意保持乾燥, 不然鍍銀容易脫... 更多

我測試的結果, 在自動模式下, 到暗的地方亮度會自動變暗, 亮的地方會自動調亮。但亮度調整桿是不會動的。而且在自動模式下, 如果覺得亮度不適當, 還是可以去調調整桿的。不曉得這是否是原本的設計? 更多

剛又幫你試了一下, 用迪卡儂的槓心, 加4片5公斤, 2片2公斤, 共24公斤, 也應該是此槓心能加的最大值了。用起來都穩穩的沒問題。 更多

有人有用過這一款嗎? 看起來好看、實用又便宜http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DGBO8Z-A69062706&SR_... 更多

藥方的順序如下:1. 作息要先正常2. 每天至少運動30分鐘3. 找到工作, 有固定的收入4. 設定並完成短期目標。5. 身體健康並不斷的完成目標才會生出自信。6. 身體健康+自信才會有異性緣+外型。變胖並不是... 更多