騎車人

小老弟我先給你一些見議.供你做參考.每天至少練60公里.前面小齒盤.時數至少30.晚上做個體能.早上睡起來量脈博.以國內高中生.一分鐘大約45下.星期六.日.至少要練100公里.一定要有山路.儘量去參加比賽.增... 更多

騎車完打臘那是一定要的.因為我们幫車子打臘當中.也可以發現車子.是否有任何毛病.別忘了公路車若下陂時述相當之快.別拿生命開玩笑. 更多

環台賽正熱．記得我參加第二和第三屆．第二屆．我國內排第六當年１７歲．第三屆．總排名第１１．國內排第二．真值得懷念．那一次．台中到阿里山．那年我單站第二．現在的環台賽．真的差好多．環韓都約．２０天賽程 更多

看見這篇文章.發現找我就對了.我年青時.曾參加許多國內.外比賽.去年祇要有比賽.一定得前六名.雖然快40歲.但去年還代表新竹市參加全運會.由於現在兒子現在是國中生快叛逆期.所以現在想清鬆騎.若是對於騎車的比賽.... 更多