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很棒的風格耶！好愛❤️❤️ 更多

好棒的設計喔🎉🎉 更多

看起來也太舒服了吧❤️❤️ 更多

是啦！可以不要管他，但他既然有在問，而且一直執行錯誤的飲食方式，就想能把他勸回來啊！已經22頁了！！真的都沒聽進去耶！超強的！一直照自己想的做，如果被批評就拿網路還有網友建議出來解釋，大家的建議都只斷章取義的... 更多

20分鐘熱身跟收操不會太久。熱身主要是看你有沒有熱到微出汗的狀態，動作可以看你今天打算練哪些肌群，那些肌群有沒有熱到。更多

大陸的37度手環據說有心跳、血壓的監控功能，只是不知道準確度！更多

以inbody為主。因為網站沒計算你的脂肪及肌肉量所產生的消耗。更多

1898啊至少要吃到基代這樣才不會減到肌肉更多

scosche rhythm+ 本身有心跳區間顯示功能喔！更多

目前我只看到大陸的那隻37 手環有這種功能，至於它的理論基礎，好像也說的蠻有道理的，不過要有大陸的手機門號才可以開通，這點倒是比較麻煩！更多

個人悄悄話