sandyane

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可以線上登錄體重很方便看到體重曲線及BMI值拉長時間就可以知道體重的週期性Skinnyo 簡易說明 更多
"擲筊"那個APP 也很可怕 如果給朋友玩 真把iPhone 當筊給丟下去就好笑了 更多
+1借版發問 要怎麼保養回復呢? 更多
富邦買進30富邦賣出30.6奇怪 為何他差價那麼高呀 差 0.6 耶 更多
女王很有氣質 很漂亮品味也很讚 更多
嗯 肌肉線條出來真的有緊繃感二頭肌不用出力都有形狀出來了還得更努力有氧才行目前最明顯的好處是深蹲讓屁屁不再扁平還有伏地挺身讓胸形更漂亮 更多
我6+ 一樣情形橫向就會是正常的 更多
瑜珈的夢幻椅子式 老師通常都最多帶三次就下個動作 所以下蹲時會 HOLD 久一點(但也不到一分鐘 頂多三十秒 有可能考慮到每個人的程度問題)但我們自己平常徒手作深蹲一上一下 該 HOLD 多久 效果才好呢或... 更多
想請問一下 如果沒有壺鈴 用啞鈴效率會差很多嗎?謝謝你 更多
好特別的蝴蝶哦 真棒 更多

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