Barrychen01
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- 37歲的女生還容易嫁出去嗎?
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nom_mood大大mobile 01上文章有60~70%是無病申吟,亂打嘴炮有20~30%會讓人覺得心有戚戚焉,所見略同妳的文章是屬於5%值得收藏,一看再看,發人深思的文章為妳的自信,見解,氣度,勇氣,智慧喝...
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- 變態鐵人~超級鐵人226
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我是2013年226完賽學員,看著你的文章想起許多鮮明的回憶參賽前,大熱天練跑到要往生的感覺,在泳池一游就游2小時比賽時,出曉寧靜的活水湖,規律的划動雙手,那份內心的平靜,是一種境界騎車時,歷經逆風,大太陽,下...
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畢竟226真的不簡單要完賽, 生理和心理都要提升到一個層次不過, 還是替樓主加油, 參加是勇者, 完成是英雄堅持到最後一秒, 就算奮鬥而失敗這樣就會無愧於心, 對於大眾看法也無懼這也是參加226的修練之一千萬....
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最近才有OL參賽準備的文章, 爬爬文就知道菜單如何提出個人心得建議, 若標準以226完賽來看1.生理面: 不管如何, 週訓練量要有 10小時, 加強跑步很重要2.一定要有其他鐵人參賽經驗, 累積必要經驗和技巧3...
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