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這也扯老一輩，年輕人也會吧！我老一輩，當餐吃剩的一率倒掉當廚餘。家裡年輕人前一天不講幾點回家吃飯自己一率外面吃。冷凍頂多生鮮兩週份和冰品。大分量生鮮食材進冷凍先分裝小包裝。盡量別去好市多那種大賣場一買一大堆。這... 更多

驗血、X光、心電圖、驗尿測血壓、核磁共振、一大堆不都是西醫檢查出糖尿病、高血壓、心臟病。有病還沒找出原因就是先吃藥控制好這些數據，基因生活習慣造就原因當然每個人不同。人快死了送急診也沒中醫啊！當然我也不信只願意... 更多

搬家吧！找一個商業大樓會到你公司門口送收貨的吧！別再公器私用. 更多

路跑很花錢。先練一下跑的進關門門檻再看看值不值得花這個錢。不然就等舒跑杯還是發票盃那種的先試試看。更多

被捅那樣多次,多少也要插一次對吧！更多

慢跑跑步時間拉長一點比較有效，35分時間太短才剛要開始消耗體脂。大概就60分鐘吧！依你現在體重速度不用再增加，跑你不會太喘的速度就好，再慢一些也沒關係。跑步機有坡度可以調的話，有些坡度效果更好。更多

三洋可以簡單洗水盤和風鼓很棒，其他的就算了吧！但是快拆整組風鼓設計會不會運轉時噪音嚴重呢？更多

這個前主播蠻不行的，亂停又愛亂講，那個明明就是商家營業才給停的停車場。哪一台啊水準真的不好👎。愛亂停還講一大堆理由。更多

看到抽菸🚬的煙屁股到處亂塞，開車的煙屁股就直接丟路上。讓打掃的人困擾不已。有時你抽煙又邊走路，跟在你後面的人都比較衰嗎？台灣抽菸的人有幾個有帶隨身煙灰缸，沒水準的比較多啊。而抽菸的人大多不知道身... 更多

看到相片146/134這種血壓壓差12大概快不行了吧更多

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