jordan6466

我深有同感!第一次騎車騎到很想把車丟了,又累!又痛!又餓只怪我沒在折返點好好補足體力,自以為在沒有補給品的情況下可以完成活動!結果弄到一路上都在問自己:我到底想證明什麼?不斷地責怪自己的無知...這次給我一個很... 更多

所有運動保健身體的概念都相同,就是運動前的熱身及運動後的收操一般人的通病是只重視運動前的熱身,卻忘了運動後的收操....放鬆肌肉拉筋或者食用排放乳酸堆積的健康食品.....如果時間允許...冰熱敷交替...欲到... 更多

我也碰到用傳輸線連上電腦竟然是自動充電的狀態,也無法強迫開garmin主機似乎只能一直呈現充電現象.....從garmin網站下載 garmin training center 軟體並且傳輸線以連接至電腦 但軟... 更多

深有同感,我也是即將進邁入4字頭的中年男子,參加輪霸西濱200k活動不是想得名,單純的只是想向自己挑戰.....看著那些集團從身旁以均速接近4,50經過,完全不會羨慕.因為我知道我們的目標不同這不就是運動的目的... 更多

聽人家說車褲有做雙襯墊的,是真的嗎?如果是的話,哪一種牌子的? 更多