
pluto17
- 註冊日期:2010-09-04 21:17
- 登入日期:2016-08-30 18:31
- 會員編號:1762692
- 文章積分:11
- 粉絲:0

均速30-40是多久?10分鐘?1小時?10分鐘可能很多人都辦的到.1小時只剩1/3的人辦的到.建議樓主不要想太多.1小時均速30-40如果能練到32-42.進步2K就好.就該感動到痛哭流涕了.說現實一點.有平...
更多

- 【報到】khs 公學社鋼管公路車簽到囉!
- ...
- 10
- 11
- 12
原來有KHS老鋼管簽到簿.我這台老戰車也要貼一下囉.35歲以上的KHS老鋼管.下管上斑駁的貼紙寫著KHS TOURING是否就是此車型號不可考.沒有水壺架孔.連上館的煞車線止線座也沒有.緣由:兩年半前開始騎單車...
更多


前年莫拉克颱風來的前一星期8/1早上5點從斗六出發終點台北.從梧棲以後走西濱.下午3點到了新竹火車站附近.看一棟大樓上面電子看板溫度表示40度C.當時還是3個月新手.並不瞭解湖口是緩上坡.晚上7.30到中壢放棄...
更多


重點是.開賽500K內爬海拔1000M的落磯山脈.500-2500K會一直上上下下爬到3000M以上的科羅拉多高原鬼打強.2500K後下到中西部平原才是平路居多.看了一下資料總爬升是50.18公里沒錯不是5公里...
更多


這棟摩天樓已經消失在"人氣討論區"很久了.原因是"不能說的秘密"或是"你不願面對的真相".總之就是某倫或是某宮絲早就開始"調教"這...
更多

分享一下經驗如果使用公路型硬坐墊卻因為要放慢配合較慢的朋友的話.拉高轉速用輕齒比也是可以延緩爆肛.總之就是使用原本高速行使時使用的轉速就對了.或者乾脆利用此時練抽車.抽5分鐘坐5分鐘交替循環使用.慢速抽車時使用...
更多