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借用一下韋阿祥大的圖發問一下請問紅線的地方要怎麼練厚點..謝謝更多

我用KINGO ROOT結果出現下面的畫面代表我成功了嗎? 更多

小弟一直以來都是用類單眼這2天買了一台2手的E-PL1來當入手機習慣類單眼的ZOOM IN跟ZOMM OUT現在E-PL1卻找不到在哪裡控制請問大大們~是要用手旋轉的做拉近拉遠鏡頭嗎?? 更多

我在台南幾乎沒這困擾每周六中午去.彷彿包場一樣更多

我在台南的world*gym也好幾年了每週去3次..一次2個半小時也沒有一個認識的..不過倒是看過好幾團..一起練重訓一起上有氧可是我還是喜歡一個人練.. 更多

看來台南比較便宜我在FOUCS店..舊會員續約10500簽13個月更多

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請問這一步要多少時間....綠色的BAR是指SP Flash Tool嗎?重新開機是指手機嗎?我等了半小時都沒看到這2項更多

呵~每個人有適合自己練習的方式..我也是摸索了很久才發現大重量不適合我我在世界健身台南的FOCUS店..這位大大有興趣可以來試試我的練習方式一組20下太少了...別忘了我不是用大重量的..我不算次數每組以肌肉感... 更多

25分鐘，，，那強度應該是用很強囉如果只是要消肚子，建議在家做就好來健身房建議你要充分利用器材，重訓算組數比較好更多

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